Bệnh Khác

chào bac sĩ , hiện tại ở quê em là mùa mưa em không biết bị bệnh gì mà khoảng 3 tuần nay em khạc đàm rất nhiều, chỉ có ở miệng chứ không có ở mủi , em nghe người hàng xóm nói là uống nước chanh trị đàm, vậy nước chanh có hiệu quả không hoặc có loại thực phẩm nào trị đàm không, xin ý kiến của bác sĩ.

lương chí quang

(2014/07/29 21:07)

Chào bạn,
Như bạn nói thì bạn có đàm nhưng không bị ho gì đúng không? Đàm do các nguyên nhân sau: Dị ứng là nguyên nhân đầu tiên và phổ biến gây ra đờm nhiều như dị ứng với phấn hoa, khói bụi, ô nhiễm …Hút thuốc lá, phản ứng với thực phẩm, nhiễm trùng đường hô hấp, nhiễm virut như virút gây bệnh: sởi, ho gà, thủy đậu và bạch cầu đơn nhân, vấn đề sinh lý : chức năng sinh lý của mũi và cổ họng bị suy yếu hoặc mắc bệnh vách ngăn bị lệch gây ra tình trạng đờm bị kẹt trong mũi và cổ họng, hoặc làm trệch đường lưu thông của đờm.
Tình trạng đờm nhiêu cảu bạn có thể xem xét tìm ra một trong số các nguyên nhân trên, từ đó có cách chữa trị và phòng tránh hợp lý. Bên cạnh đó để giảm lượng đờm bạn nen thức hiện theo các cách sau: Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày , uống trà nóng như trà bạc hà, trà chanh; Thổi mũi thường xuyên để ngăn chặn đờm chảy vào trong; Hít thở hơi nước ấm trong chậu tắm, cốc nước ấm để long đờm, loãng đờm, tiêu đờm; Hạn chế tiếp xúc với các chất kích thích gây dị ứng như chất tẩy rửa gia dụng, sơn, hóa chất , khói thuốc lá…Nên ăn thức ăn cay, cải ngựa, ớt, rau thơm, cỏ cà ri, cam thảo và cây xô thơm… để giúp dễ thở và long đờm; Không được hút thuốc lá; Hạn chế sử dụng các thực phẩm như sữa, thực phẩm chiên nướng, nhiều đường, nhiều mỡ làm tăng sản xuất chất nhầy, tránh ăn các loại thực phẩm gây dị ứng; Tập các bài tập hít thở sâu mỗi ngày, ho mạnh, hắt hơi mạnh để thoát đờm ứ trong vòm họng.
Đi khám chuyên khoa họng để có những chỉ định điều trị hiệu quả.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan