Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Thưa bác sĩ em năm nay 16t do theo mẹ di cư qua nước ngoài nên tối em phải ngủ 1 mình vì là con gái nên e rất sợ và thường bị giật mình giữa đêm tuy đã qua đây được hơn 1 tháng nhưng tình hình vẫn không thay đổi. Khi bị giật mình như vậy thì e không ngủ lại được và sáng hôm sau rất mệt mỏi. Vậy bác sĩ có cách nào giúp e ngủ thẳng giấc đến sáng không???? Xin cảm ơn

Nguyễn Hoàng Kim Phụng

(2014/07/24 10:13)

Chào bạn,
Chứng khó ngủ, ngủ không yên giấc khiến bạn mệt mỏi. Có các nguyên nhân bạn có thể khắc phục được:
Không quen giường và không gian ngủ. Bạn có thể bày trí các đồ vật, thú cưng quen thuốc ở giường và phòng ngủ để có cảm giác thân thuộc.
Lo, sợ, suy nhược thần kinh khiến tình trạng ngủ không yên giấc kéo dai: bạn có thể uống các thức phẩm chức năng giúp an thần, gây ngủ. Hoặc uống trà và ăn tâm sen cũng có tác dụng an thần rất tốt
Làm quen với những người bạn mới để tinh thần thoái mái và không lo sợ.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
bác sĩ cho hỏi cháu ăn nhiều mà không béo, cơ thể gầy gò, da xanh xao. cháu cao 175cm nhưng chỉ nặng 55kg. bác sĩ tư vấn giúp cháu ạ

comeback

(2014/06/27 18:02)

Bệnh Khác
Em chào Bác sĩ.rnNăm nay 31 tuổi (năm sinh 1983) rnCách đay 1 năm em bị bệnh sốt suất huyết. Vì điều trị bệnh nên em uống thuốc nhiều dẫn đến bị đau bao tử. Tù đó đến nay em vẫn chưa hết bệnh. Mong bác sĩ giúp em. Xin chân thành cảm ơn.

Lê Kiều

(2013/07/27 16:26)

Bệnh Khác
bác sĩ cho em hỏi em với bạn gái em quan hệ trong ngày đèn đỏ thứ 2 và 1 ngày sau uống thuốc tránh thai liệu có nguy cơ có thai không ạ

123123

(2014/09/25 05:40)

Bệnh Khác
bác sĩ cho cháu hỏi.cách đây 3 tuần cháu có qh với gmd nhưng dùng bcs.nhưng lúc dạo đầu người này có làm bằng miệng cho cháu..sau đó 1 tuần cháu bị hơi hơi sốt với đau đầu,đau mỏi cơ với khớp đầu gối.đến hnay cháu thấy trên người nổi 1 ít nốt màu đỏ..cháu...

nguyến văn đạo

(2014/09/13 07:02)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Tôi năm nay 50 tuổi, tôi bị nghiện rượu được 20 năm, đên nay sức khỏe của tôi đã suy giảm, tôi đã đi khám bác sĩ và bác sĩ cho biết tôi đã bị viêm gan do rượu và có kê đơn thuốc cho tôi uông, và tôi đã ngừng uống rươu được 3 ngày nhưng bị run chân tay và hay mê sảng. Vây tôi có phải ...

Lương Việt Thắng

(2016/05/05 07:42)

Bệnh Khác
chau chao bac sy , bac oi cho chau hoi , con chau nam nay 5 tuoi chau bi "mat lac " chau muon hoi bac chau bi nhu vay co phau thuat dc k a ?

nguyen thi thuong

(2015/09/20 04:23)

Bệnh Khác
xin chao bac sirnem nam nay 18 tuoi, duong vat cua em khi binh thuong la 5cm va cuong cung la 11 cm. nhu vay co phai la be khong . em con phat trien duoc nua khong. em cam onrnem khong viet duoc co dau. mong bac si thong camrn

đức

(2013/10/25 04:43)

Bệnh Khác
Chào Bác Sĩ! Bé nhà tôi 3 tháng tuổi đc 5kg mới đi khám dinh dưỡng ở bệnh viện nhi TW về và bác sĩ kêu còi xương, nhưng siêu âm xong bác sĩ kết luận bé bị " Trào Ngược Dạ Dày - Thực quản" bác sĩ kêu chữa xong bệnh này mới chữa tới bệnh còi xương. và kê đơn thuốc: 1/ Motilium SP 1mg/1ml :60ml ( Do...

Trương hương Giang

(2014/10/02 23:58)

Bệnh Khác
Tôi nội soi đại tràng thì phát hiện có 2 polyp trực tràng. Một polyp không cuống có kích thước khoảng 5 mm. Polyp thứ hai bán cuống có kích thước khoảng 4 mm. Bác sĩ không cho sinh thiết mà chỉ định 3 tháng sau nội soi lại. Tôi muốn hỏi: Nếu tôi bị ung thư mà 3 tháng sau mới nọi soi lại thì có mu...

Phạm thị huệ

(2013/12/15 18:06)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Xem nhiều nhất
Mới được xem