Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

xin chào các bác sĩ. cháu năm nay 19t đang ôn thi đại học. gần đây đầu óc cháu tự nhiên cứ nghĩ linh tinh không chịu ngừng lại, nó làm cháu lúc học khó tập trung, lúc buồn ngủ mà không ngủ được. cháu còn bị nổi mụn đầy lưng và đi tiểu vàng. như vậy cháu bị sao thưa bác sĩ.

Nguyễn Văn An

(2014/02/06 04:59)

Chào bạn
\nĐể có thể tập trung tốt trong việc học bạn có thể chú ý một số điều sau
\n_Chọn một chỗ học thích hợp nhất, có đầy đủ ánh sáng, bàn ghế. Ngồi thật xa điện thoại di động, tivi và tốt nhất là nên tắt điện thoại, tắt nick yahoo cho đến khi bạn học bài xong.
_Khi chuẩn bị ngồi vào bàn học bạn nên nghĩ xem bạn cần những gì rồi soạn ra một cách đầy đủ đỡ phải đứng dậy khi chúng ta đang tập trung học.
_Nên thay đổi môn học sau một hoặc hai tiếng để tránh cảm giác nhàm chán.
_Nếu bạn cảm thấy bài tập, môn học đó quá khó không gây cho bạn hứng thú khi học, bạn có thể đề ra cho mình giải pháp là học nhóm. Bạn có thể học được rất nhiều từ bạn bè đấy.
_Đặt ra giờ nghỉ lao thích hợp nhất với bạn. Bạn không nên học liền mạch, nên nghỉ giải lao để đầu óc thư thái, thoải mái trở lại. Bạn có thể nghỉ giải lao bằng một vài bài tập thể dục. Hoặc đi dòng dòng, ăn nhẹ cái gì đó rồi trở vào bàn học.
_Nghĩ đến mục tiêu mà mình đã đặt ra. Khi nghĩ đến mục tiêu mà bạn đã đề ra bạn sẽ quyết tâm thực hiện bằng được, bạn sẽ tập trung tối đa để học và không nghĩ vẩn vơ nữa.
_Tự thưởng cho chính mình. Sau mỗi ngày, mỗi tuần đã tập trung tối đa vào việc học bạn nên có chế độ tự thưởng cho bản thân mình. Đi chơi, đi dã ngoại, đi xem phim với bạn bè để xả stress và tiếp tục cho một ngày mới, một tuần mới.
Chúc bạn sức khỏe

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Xin chao bac si,me e bi te nua mat ben trai va kham benh thi bsi ket luan dau day than kinh tam thoa(G50.0).dau dau(R51).uong thuoc 10ngay va tai kham lai va uong thuoc 1thang,da uong thuoc 3ngay thi van bi dau nua mat ben trai va met moi,vay me e co fai tai kham lai ngay k?va benh co nguy hiem k...

tu anh

(2014/10/24 21:09)

Thần Kinh
thưa bác sĩ ... e bị đau đầu bên phải thường xuyên ... nằm xuống thì bị nặng hon ... chỉ là đau đầu thôi ngoài ra k có chịu trứng gì khác mong bác sĩ tư vấn dùm e

nguyen kim ngoc hoa

(2016/04/17 22:21)

Thần Kinh
tôi bị đau dây thần kinh ở phía sau lưng vài tháng nay rồi. tôi đi khám mấy nơi có bác sĩ thì bảo tôi bị viêm dây thần kinh liên sườn cho thuốc uống nhưng không khỏi hết thuốc lại đau. đau âm ỉ chỉ cần ấn nhẹ vào chỗ đau là đã không chịu được rồi. xin bác sĩ tư vấn cho tôi, tôi bị bệnh gì? tôi là...

hoàng thị dung

(2016/03/05 06:06)

Thần Kinh
Chào Bác Sĩ ! Mẹ em năm nay 62t. và mắc phải căn bệnh giãn não thất gần 2 năm , có các triệu chứng lâm sàn như sau : +Tiểu tiện và đại tiện không tự chủ . mới lúc bị thì vẫn biết nhưng sau thì không quan tâm nữa +rối loạn dáng đi : - chân trái yếu và bị co rút lên . -người ngã về phía trước . - l...

nguyễn văn phước

(2015/05/04 22:57)

Thần Kinh
Chào bác sĩ!!.Em năm nay 24 tuổi.Thời gian gần đây em thường mất ngủ,dù đã thử nhiều phương pháp nhưng vẫn không có kết quả gì nhiều.Sau đó em còn bị đau nửa đầu vài ngày nữa.Thời gian gân đây em phát hiện trên gần đỉnh đầu phía trước ở giữa có sưng 1 cục khá to,chạm vào hơi đau,nhiều lúc đau đầu...

Nguyễn Quốc Khánh

(2014/02/25 16:32)

Thần Kinh
Da chao bac si .cho chau hoi " chau bi ra mo hoi tay chan ,mat .noi chung la gan het co the luon .ma ra rat nhieu (bi tu luc nho) no lam anh huong den cong viec .lam nhung viec j cung cam thay ngai .bac si cho chau hoi benh nay chua co khoi han hk ah.cho chau hoi nhu chi phi bao nhieu khi co bao ...

le nhat

(2014/08/13 19:39)

Thần Kinh
Em năm nay 20 tuổi, từ khi mới 1 tuổi em đã bị méo miệng. Khi để bình thường thì khó nhận ra, nhưng khi cười thì mặt và đặc biệt là miệng bị lệch về bên phải, hay nói cách khác là bên mặt trái của em cơ mặt hầu như bị liệt.Ngày xưa em có nghe bác sĩ nói là em bị liệt dây thần kinh số 7 gì đó, vì ...

Nguyễn Phương Thảo

(2014/07/23 07:50)

Thần Kinh
chào bác sĩ cháu năm nay 23 tuổi gần 2 năm nay cháu có biểu hiện khi cháu lo lắng, sợ hãi về một việc nào đó ví dụ như cháu cứ nghĩ mình đi tháo phanh xe ô tô hoặc xe máy dẫn đến gây tai nạn bị đi tù là cháu cứ ngồi lẩm bẩm và cứ nghĩ cháu đã làm việc đó ngay cả khi cháu đang ngủ hay đang thức để...

pham dinh cuong

(2015/10/05 00:27)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Năm nay cháu 18t. Khoảng hơn 2 tháng trở lại đây, cháu thường xuyên bị đau đầu, kèm theo chóng mặt, suy giảm trí nhớ nặng. Hầu như những việc vừa mới làm xong cháu đều k thể nhớ được, chán ăn, mệt mỏi. Liệu cháu có bị bệnh gì nguy hiểm k vậy bác sĩ

Ngọc Loan

(2015/06/09 05:01)

Thần Kinh
Cháu nam nay 14 tuoi.cháu bị cận.cach day 2 tuan chau tháy mat mjnh nhìn ko con rỏ nửa..vi nhà chua co dieu kien de mua mat kinh moi nen chau van deo mat kinh củ..từ lúc do chau bi đau đầu lien tuc trong 2 tuan...bs cho chau hoi..co pkai do mat mà đầu chau bi dau ko

nguyễn quoc gia

(2014/11/03 23:46)

Xem nhiều nhất
Mới được xem