Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Em năm nay 18 tuổi, cao 1m74 nặng 64 cân. Em rất muốn dậy sớm buổi sáng để đi tập thể dục, nhưng sáng cứ dậy là em đói kinh khủng, người lao đao và ko thể chạy ra ngoài tập thể dục được. phải ăn sáng ngay, nhưng em nghe nói ăn sáng xong là ko thể đi tập đc. Có cách nào khắc phục được tình trạng này không ạ ?

Dang Thua An

(2013/07/31 18:26)

Chào bạn,
Để khắc phục tình trạng sáng ngủ dậy bụng đói cồn cào (do bạn đang tuổi lớn, hấp thu mạnh do vây nhanh đói hơn so với người khác) vì vậy tối bạn không nên thức quá khuya, ăn uống lượng vừa đủ đừng ăn ít quá. Sáng ngủ dậy bạn không nên ăn sáng ngay mà có thể ăn nhẹ 1 cái bánh ngọt lót dạ hoặc 1 ly sữa nóng rồi đi tập thể dục sau đó về ăn sáng bình thường.
Chúc bạn sức khỏe

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
chào bác sỹ . cháu là nam năm nay 22 tuổi bác sỹ cho cháu hỏi. tầm 11h ngày 5/6 cháu có ngủ ở giường bạn và có kê gối của bạn ý, sau đó ngày 6/6 thì bạn ý bắt đầu phát hiện bị quai bị sưng tuyến mang tai và đau. mấy hôm cháu có hỏi bác sỹ nhưng do ngày nghỉ nên cháu không nhận được tư vấn. nên hô...

thai phan

(2015/06/09 05:00)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, cháu tên Tuấn là đang là sinh viên năm nhất, vài tháng gần đây cháu cảm thấy hơi đau nhứt ở háng sau khi đá banh xong, lúc ho cháu cũng thấy đau ở háng, lúc cháu nhịn tiểu cháu cũng thấy đau như vậy. Nó cứ lặp đi lặp lại sau khi cháu đá banh xong. Bs có thể cho cháu biết cháu đã bị g...

Võ Kiều Tuấn

(2015/06/07 15:55)

Bệnh Khác
Cháu bị cận từ lúc sinh ra, lúc 4 tuổi thù mới biết. 6 tuổi đi khám và được biết là cận thị bẩm sinh, cháu đo độ thì lúc đó khảng 6 độ, gia đình mua kính về mang nhưng lại không có hiệu quả (lúc đo cũng chưa thấy rõ nhưng bác sĩ cắt kính cho nen về mang thử, cháu mang kính cả 1 năm nhưng không có...

Nguyễn Quốc Hiệu

(2016/03/27 04:12)

Bệnh Khác
Xin bác sĩ cho em hỏi khuẩn H.pylori có dễ lây từ người qua người không? Vì 2 năm trước em đi xét nghiệm máu tại bệnh viên đại học y dược TP.HCM kết quả HP (IgM+IgG) dương tính, nhưng vợ em thì không. Vừa rồi em và vợ em đến bệnh viện TP. Long xuyên-an giang test lại Anti-H.Pylori đều âm tính.rnV...

Đức Phú

(2013/08/19 21:09)

Bệnh Khác
chào bác sỹ cháu là nam 21 tuổi. cháu cao 1m70 nhưng chỉ nặng 44kg. cháu rất gầy và thời gian gần đây cháu có triệu chứng buồn nôn khi ăn. cháu không bị ợ chua hay bị ợ. cháu muốn hỏi là cháu bị bệnh gì và cháu phải ăn uống như thế nào để tăng cân ạ....

phạm dương

(2014/06/02 23:25)

Bệnh Khác
Bác sĩ làm ơn cho cháu hỏi , khoảng 1 năm nay cháu có triệu chứng mệt mỏi, hoa mắt, dẫn đến khó thở vào đầu buổi sáng và giữa và cuối chiều.Cháu đi khám sét nghiệm thì mọi thứ vẫn bình thường ko tìm ra nguyên nhân bệnh gì. Dạo này cháu còn mắc phải bệnh nữa là nước tiểu màu vàng đậm có mùi kéo dà...

đức Hải

(2014/07/29 22:46)

Bệnh Khác
cháu nhà em có ráy tai nhiều quá, mà bé mới có 1 tuổi rưỡi, em phải làm thế nào vậy bs?

vo thi thu thuy

(2015/04/18 16:16)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ! Tôi 30 tuổi hiện chưa có gia đình tôi tập thể dục mỗi sáng 15 phút và chiều 15 phút. Nhưng sao tôi thấy sức khỏe mình vẫn không tốt lắm tôi bị viêm dạ dày đã điều trị nhưng vẫn không khỏi dù đã ăn uống theo chế độ. Hiện tại gần tới ngày đèn đỏ là tôi lại mệt mỏi buồn nô và triệu chứn...

Yen Trinh

(2014/10/20 21:49)

Bệnh Khác
nhức mắt mà không đỏ là bị gì.cần phải làm gì

Nguyễn Thị Thu

(2014/07/09 11:30)

Bệnh Khác
e chào bác sĩ. e 2 hôm nay nuốt nước bọt bị đau họng ở bên phải, và 4 hôm trk e có bị nhiễm trùng ở ngón tay sưng lên do đi cắt cỏ bị cỏ cứa..... e có ra tiệm thuốc và n.ta có bán cho thuốc uống...nay tay đã hết sưng và đang dần khỏi thì e lại thấy đau hong..vậy có khả năng bị bệnh uốn ván k vậy ...

Đức Công

(2016/05/07 05:48)

Xem nhiều nhất
Mới được xem