tôi ăn uống điều đặn, chế độ dinh dưỡng cũng khá tốt, ăn cũng nhiều nhưng không hiểu sao tôi vẫn gầy (ốm) không mập nỗi, tôi thấy trên mạng có quảng cáo một số thực phẩm chức năng uống tăng cân không biết có dùng được không, nhờ bác sỹ tư vấn giúp tôi
đinh văn dũng
(2016/07/26 17:51)
Chào bạn! Với những người gầy mặc dù đã ăn tốt, ngủ tốt nhưng vẫn gầy thì đó là do thể trạng của từng người, có thể còn do di truyền, nên không cải thiện được. Tuy nhiên vẫn có thể khắc phục nếu như do hệ tiêu hóa hấp thu không tốt, bạn có thể bổ sung thêm các khoáng chất, vi chất như kẽm, vitamin B1, lysin, và một số men tiêu hóa khác. Nếu bạn muốn sử dụng thực phẩm chức năng tăng cân thì cần tìm hiểu rõ nguồn gốc xuất xứ, thành phần, tránh các sản phẩm chứa corticoid gây tăng cân do giữ nước bạn nhé. Chúc sức khỏe!
