Thần Kinh

Chào bác sĩ. Năm nay em 22 tuổi. Ba năm vừa nay em thường hay có những biểu hiện thế này. Em suy nghĩ rất nhiều, suy nghĩ tư chuyện này sang chuyện khác, những đoạn nói chuyện của em với ng khác hoặc là tưởng tượng cũng có. Em có thể suy nghĩ từ lúc thức giấc cho đến tối đi ngủ cũng suy nghĩ đến khi nào mệt thì ngủ thiếp đi thôi, và khi ngủ thường lơ mơ những giấc mơ ko rõ ràng nối tiếp nhau, giống như là vẫn suy nghĩ khi ngủ vậy ấy. Những chuyện em suy nghĩ thường là chuyện buồn, chuyện tưởng tượng tai nạn hoặc bị sao đó, rồi có nhiều lúc tự nghĩ rồi tự khóc, Lúc thì suy nghĩ hội thoại thì tự nói chuyện vài câu trong đó. Những lúc đó em muốn ở một mình để nghĩ, nếu bắt buộc phải dừng lại hoặc ai làm phiền thì em thấy khó chịu, thấy bất an. Em dần dần ít tiếp xúc với mọi người, ít nói hẳn ra, có ngày em không nói câu nào cả, thấy ngại khi gặp đám đông, không dám đứng trước lớp thuyết trình, cảm thấy cuộc sống không có gì khiến mình thích thú, hào hứng, bạn bè rủ đi chơi cũng thấy chán và không muốn đi. Ba me thường nói em là sao em chậm chạp, mặt thì không tươi tỉnh, người lúc nào cũng như mất hồn vậy ( cái này em lại nghĩ là ba me đang nói quá thôi nên em không nghe để nhìn nhận lại). Ba năm đi học ĐH em không chơi với một người bạn nào cả, thường hay thấy mệt mỏi không đủ sức khỏe để làm nhiều việc, học hành em không tập trung được lâu, kết quả giảm rất nhiều,giảm trí nhớ, không nghĩ bản thân có mục đích gì cho tương lai cả.Lúc đầu em nghĩ là do lớn nên thay đổi tính thôi. Em không nhận ra mình thay đổi nhiều so với lúc còn học THPT (khi đó em vui vẻ, hài hước, nói nhiều, là trung tâm khi nói chuyện với bạn bè, học khá tốt) cho đến thời gian gần đây, em có làm thêm, có những người bạn đầu tiên ở ĐH, mọi người có hỏi em là sao tính cách em thay đổi nhanh vậy, có nhiều hôm thì im lặng, buồn buồn, khó gần. Có hôm thì vui vẻ, nói nhiều lạ thường. Hoàn toàn trái ngược nhau như 2 người vậy. Em chỉ nhớ được những biểu hiện vậy thôi, em muốn hỏi là em bị bệnh gì hay chỉ là tâm lý bình thường thôi. Nếu là bệnh thì có làm cách nào để không suy nghĩ nữa. Vì em sợ có những hôm không kiểm soát được dòng suy nghĩ của mình thì lại như vậy

Nguyễn Thị Nhã Phương

(2016/06/05 08:13)

Chào bạn!
Có thể một thời gian dài trước đó bạn tiếp xúc với những tư tưởng không lành mạnh, có thể qua phim ảnh, sách báo, những câu chuyện, điều này đã tạo thành một phản xạ có điều kiện trên não bộ.Chính vì thế, khi nhìn tháy những hình ảnh tương tự ngoài đời, bạn có xu hướng liên tưởng đến những hình ảnh/ việc làm như trong phim, tranh ảnh...Bạn nên đọc những câu chuyện sách báo lành mạnh, vừa đọc vừa suy ngẫm, tập thể dục, thư giãn để thư thái đầu óc,ăn những thực phẩm có lợi cho sức khỏe, nghe nhạc, vừa nghe vừa hát theo. Nếu thực hiện biện pháp trên không đỡ, bạn hãy đến gặp bác sỹ chuyên khoa thần kinh để được khám nhé!
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan