Thần Kinh

Chào bạn,
Khi có sự rối loạn hoạt động của hệ tiền đình, não bộ sẽ không nhận biết được tư thế của đầu, dẫn đến tình trạng chóng mặt, khó ngủ. Để có thể ngủ ngon giấc bạn cần điều trị rói loạn tiền đình trước. Việc điều trị không chỉ phụ thuộc vào thuốc mà còn phụ thuộc chủ yếu vào thói quen sinh hoạt, việc duy trì lối sống khỏe mạnh sẽ góp phần đẩy lùi sự xuất hiện của các triệu chứng. Bên cạnh uống thuốc, nên tập thể dục hàng ngày, tránh căng thẳng, nghỉ ngơi hợp lý, chế độ ăn uống đủ chất nhưng khoa học, hạn chế ăn dầu mỡ,... Có như thế sức khỏe mới nhanh chóng hồi phục.
Chúc bạn sức khỏe!