Bệnh Khác

Chào bạn!
Bạn cao bao nhiêu và cân nặng của bạn là bao nhiêu? Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng thừa cân như do gen di truyền hoặc các bệnh lý rối loạn nội tiết và chuyển hóa, do năng lượng đưa vào cao hơn năng lượng tiêu hao trong một thời gian dài. Cụ thể là chế độ dinh dưỡng thừa năng lượng (ăn nhiều chất béo, bột đường; thói quen ăn vặt, ăn khuya…) kết hợp lối sống ít vận động. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây béo phì từ đó có các hướng xử trí khác nhau. Nguyên tắc để giảm cân an toàn nhất đó là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể dục thể thao để giúp giảm cân từ từ và có thân hình săn chắc. Bạn nên giảm lượng thức ăn hàng ngày, chia nhỏ các bữa ăn hàng ngày, đảm bảo lượng năng lượng đưa vào được sử dụng hết tránh tình trạng tích lũy năng lượng, kết hợp với luyện tập thể dục thể thao hợp lý giúp cơ tiêu hao năng lượng dư thừa và có thân hình săn chắc. Hoặc bạn nên đến viện dinh dưỡng để khám trực tiếp xác định tình trạng thừa cân, nguyên nhân từ đó có các chuyên gia sẽ có tư vấn về chế độ dinh dưỡng phù hợp với tình trạng của bạn. Sản phẩm Power slim là thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ giúp tiêu hao mỡ thừa, hiện vẫn chưa có tài liệu nào nói về tác hại của sản phẩm, tuy nhiên thì trên thị trường có rất nhiều sản phẩm do vậy, bạn nên tìm hiểu để mua được sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng.
Chúc bạn sức khỏe!