Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ.cháu năm nay 16 tuổi,bàn tay cháu nổi gân xanh xao trông ghê lắm Với lại cháu cũng gầy nữa,chân bé tí Cháu muốn bác sĩ tư vấn cho cháu chế độ ăn uống và tập luyện như thế nào để tăng cân nhanh,ví dụ như 1 tháng tăng 4kg đó ạ.Và cách massage để tay ít nổi gân xanh không ạ Mong bác sĩ tư vân giúp cháu,cháu cảm ơn .

Bùi Thị Kim Huệ

(2016/04/29 20:15)

Chào bạn!
Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trang thiếu cân như: thiếu dinh dưỡng, căng thẳng stress kéo dài, chế độ sinh hoạt không hợp lý, hay do các bệnh lý như rối loạn chuyển hóa, bệnh về đường tiêu hóa, tuyến giáp, tiểu đường,.. Để có một cân nặng chuẩn, một vóc dáng hoàn hảo không đơn giản, nhất là đối với những người có thân hình nhỏ bé hay quá gầy. Bạn có thể tham khảo một số cách để tăng nhanh sau: Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ các chất như protein(đạm), chất béo, vitamin và khoáng chất, chất xơ và các chất chống oxi hóa...Tập thể dục đúng cách, mỗi ngày chỉ cần 15-30 phút để tập những bài thể dục vừa sức sẽ giúp người gầy ăn nhiều hơn, ngon miệng hơn, tiêu hoá tốt hơn và có thể tăng cân săn chắc, khỏe mạnh. Sinh hoạt hợp lý, ngủ đủ giấc (7-8 giờ/ngày), để luôn có một tinh thần thoải mái, giảm stress và căng thẳng. Bạn có thể gặp các chuyên gia tư vấn sức khỏe để có một gỉai pháp tốt nhất cho bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ. Con là nữ, năm nay 16 tuổi và đang học lớp 10. Từ sau hôm nghỉ tết (10/2) tới nay, con thấy mình có cảm giác bị nghẹn ở cổ họng, khó thở, làm việc mau bị mệt, đau đầu/choáng, khó tiêu, chua miệng và hay ợ chua...! Hôm qua (12/3) con có bị cảm nhẹ (có đau họng, đau đầu nhưng không ho)...

Bùi Hoàng Thiên Minh

(2014/03/13 22:14)

Bệnh Khác
chào bác sĩ gần đây em có bị tai nạn xe máy trong tình trạng say bia rượu bác sĩ chẩn đoán chấn thương sọ não phần mềm nằm điều trị một tuần bác sĩ cho xuất viện nhưng từ khi ở viện về mắt cháu thường bị lóa khi nằm không nhìn rõ thường là nhìn thấy hai hình bác sĩ cho cháu hỏi cháu bị sao ạ cháu...

nguyễn quang huy

(2015/10/26 02:08)

Bệnh Khác
Chau chao bac si. Chau nam nay 21 tuoi chau bj sot 3 ngay roi, chau co dj kham o benh vien va chuyen nuoc roi. Hom nay ve nha chau bj ngua ca nguoi, khong ra mo hoi. Gjo cho chau hoi gjo chau muon xong nuoc la duok khong ah. Bac sj o benh vien chan doan chau bi sot virut vi tri k xac djnh. Nho ba...

Hoang thi ngoc

(2014/12/30 18:19)

Bệnh Khác
xin chào bác sĩ. cậu em có mới có em bé. em bị ho với sốt cậu em đưa tới bệnh viên được bác sĩ cho uống thuốc kháng sinh giờ em có hiện tượng nhòe với híp cho em hỏi có sao không bác sĩ

lê danh thach

(2016/01/05 21:06)

Bệnh Khác
Bac si cho em hoi .em bi mien kieng nho dam vao ngon tay va em da lay ra roi nhung da 4 thang roi cho vet thuong do cu con dau va co lo nho .e da lsy kim khieu koi nhung khong co gj lai co mu va no sung hoai .do la sao ? Vay nac si

do phan khac vinh

(2015/11/11 06:04)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ cháu là nữ 16tuổi cháu có nhiều lông và lông dài ở chân và tay ngoài việc triệt lông bằng công nghệ e-light thì có thực phẩm nào giúp tăng cường hoocmon estrogen ko ạ ? có nên uống thuốc tăng kích tố nữ không ạ ?

Thuy Ngoc

(2016/04/28 04:38)

Bệnh Khác
kính thưa các bác sĩ.cháu năm nay 23 tuổi.4 năm trước cháu có hiện tượng đi phân dạng lỏng,thể trạng gầy xanh,yếu.ngoài ra không có hiện tượng nào khác và đi khám tại BV tỉnh Ninh Bình bằng phương pháp chụp khung đại tràng kết luận cháu bị viêm đai,bán thuốc và cháu uống không khỏi ,từ đó tới nay...

ĐỖ VĂN HIỆN

(2014/04/17 00:35)

Bệnh Khác
Thưa Bác sĩ cách đây một tháng em có bị dau mắt đỏ. Từ lúc đó em thấy mắt em có dấu hiệu mờ đi như nhìn xa không rõ như trước. Em nhìn chữ ở xa thì vẫn thấy mờ mờ ví dụ như khi em nhìn chữ A thì em lại thấy có thêm một chữ a khác nằm hơi chồng trên chữ A lúc đầu( lúc có lúc không). em không biết ...

Lương Công Phú

(2013/11/13 01:19)

Bệnh Khác
Tôi bị nhiễm virus viêm gan b. Có số lượng virus là 6.11x10^4 copies/ml và có ngưỡng phát hiện là 500 copies/ml. Vậy cho tôi hỏi là tôi đang ở giai đoạn nào? Có cần điều trị không? Nếu cần điều trị thì điều trị theo hướng như thế nào? Điều trị ra làm sao?

Phùng Duy Điển

(2014/06/04 04:58)

Bệnh Khác
bác sĩ cho cháu hỏi ạ. mấy ngày nay cháu thấy môi dưới bên trái nhấp nháy liên tục.khi đưa tay vô thì cảm thấy rõ 1 cái mạch đang đập ở trên môi phía trong ạ. ngày đầu cháu không quan tâm lắm vì hôm sau nó ko thấy nhấp nháy nữa. nhưng rồi cứ 1 thời gian ngắn hôm sau nó lại nhấp nháp nhẹ mà chỉ th...

trần viết tâm

(2014/09/14 23:42)

Xem nhiều nhất
Mới được xem