Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chao bac si e hoi la e nam nay 26 tuoi co hai đùa con rui nhung e gay di nang 39 can cho e hoi lam cách nao de tang can nang dc ak can phai lam gi Ak

Tuong Vy

(2016/04/18 03:23)

Chào bạn!
Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trang thiếu cân như: thiếu dinh dưỡng, căng thẳng stress kéo dài, chế độ sinh hoạt không hợp lý, hay do các bệnh lý như rối loạn chuyển hóa, bệnh về đường tiêu hóa, tuyến giáp, tiểu đường,.. Để có một cân nặng chuẩn, một vóc dáng hoàn hảo không đơn giản, nhất là đối với những người có thân hình nhỏ bé hay quá gầy. Bạn có thể tham khảo một số cách để tăng nhanh sau: Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ các chất như protein(đạm), chất béo, vitamin và khoáng chất, chất xơ và các chất chống oxi hóa...Tập thể dục đúng cách, mỗi ngày chỉ cần 15-30 phút để tập những bài thể dục vừa sức sẽ giúp người gầy ăn nhiều hơn, ngon miệng hơn, tiêu hoá tốt hơn và có thể tăng cân săn chắc, khỏe mạnh. Sinh hoạt hợp lý, ngủ đủ giấc (7-8 giờ/ngày), để luôn có một tinh thần thoải mái, giảm stress và căng thẳng. Bạn có thể gặp các chuyên gia tư vấn sức khỏe để có một gỉai pháp tốt nhất cho bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Bác sĩ cho em hỏi. Hiện nay em 21 tuổi. Dạo này mồ hôi em ra rất nhiều, nhất là ở vùng nách. Bác sĩ tư vấn giúp em với.

Công Hiếu

(2015/01/18 21:21)

Bệnh Khác
Chào bs ạ. E bị u bã ở nách, nó chỉ mới sưng lên chứ chưa hình thành khối ap-xe. E có đọc thông tin trên mạng thì họ bảo phải đi đến bệnh viện để mổ ra lấy mủ mới hết. Vậy cháu uống kháng sinh thì có tiêu được cái u bã này k ạ? Và u bã này là do đâu mà xuất hiện ạ? Cháu rất hay nhỗ lông nách, trư...

diệu linh

(2015/10/29 14:12)

Bệnh Khác
khi e mang thai được 14w3 đi xét nghiệm thì kết quả bình thường.nhưng chỉ có kết quả rubella là IgM âm 0.316 còn IgG là dương 147.3.Bác sĩ bảo 2 tuần sau đến xét nghiệm IgG lai. Như vậy thai có ảnh hưởng gì không ạ? xin cho e lời khuyên.e thật sự rất hoang mang và lo lắng

nguyển thảo uyên

(2014/01/22 18:37)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, ba em bị viêm gan siêu vi B đã lâu em rất lo lắng. Xin hỏi bác sĩ nguy cơ viêm gan siêu vi B dẫn đến ung thư gan là cao không? Nếu có thì phát hiện sớm có chữa khỏi không? Và có cách nào tránh dẫn đến ung thư gan không? cám ơn bác sĩ

nguyễn ngọc nguyên hân

(2013/08/06 23:26)

Bệnh Khác
Em rất thích ăn bánh , mỗi ngày em hay ăn 2 cái bánh mặn và một cái bánh ngọt ( muffin , bánh đậu đỏ,...) không biết có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không ạ ? Em rất sợ bị tiểu đường ??? Em năm nay 16 tuổi

Pham Le nhien hau

(2015/09/21 04:24)

Bệnh Khác
Chào bác Sỹ. Em tên là Hiếu. Năm nay em 25 tuổi. Đã lập gia đình. 1 Tuần vừa rồi em đi làm ở Vũng Tàu. Vào đc 1 tuần thì đầu em có dấu hiệu rụng tóc. Số lượng tóc rụng ngày càng nhiều. Cứ đưa tay lên vuốt tóc hoặc khi tắm sửa xong dùng khăn thì tóc rụng rất nhiều. Vuốt lần nào thì rụng lần đó. 1 ...

Hoàng Ngọc Hiếu

(2016/06/14 21:09)

Bệnh Khác
xin chào bác sĩ , em bị lẹo mắt cách đây 2 tuần , sau khi điều trị 1 tuần thì mắt hết sưng , hết đau , mắt hoạt động bình thường trở lại , mắt không cảm thấy khó chịu , nhưng khi em lấy tay chạm vào mí mắt trên mắt trái thì thấy vẫn còn hột lẹo , chạm vào không đau cũng k ảnh hưởng thị lực chỉ th...

Mạc Diệu Cơ

(2014/12/27 06:10)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Năm nay con 20 tuổi. Con thường xuyên bị đau bụng, nhiều khi đau thoáng qua rồi thôi, có khi lại đau dữ dội, nhưng không buồn đi ngoài. Con có tìm hiểu về hội chứng ruột kích thích nhưng thấy con không có nhiều triệu chứng của bệnh này ngoài việc bị đau bụng thuường xuyên. Mong bác s...

Phan Tu

(2014/07/25 16:43)

Bệnh Khác
tiêm vacxin uốn ván có làm gầy người ko bác sỹ?

bigio

(2015/06/09 01:20)

Bệnh Khác
Sin chao bac si hom pua toi co di set nhhiem va va ket pua la am tinh cho nen bac si cho uong 3 loai thuoc va luc uong luc 11 gio tuong duong voi 43 tieng ma toi co nguy co lay nhiem sau do den 7 gio dem lai uongtheo loi bac si nua vay gio toi theo khung gio 7 gio dem luon lieu co dunh hay sai a

so pua

(2016/02/21 23:06)

Xem nhiều nhất
Mới được xem