Bệnh Khác

con muốn cao thi phải làm sao vậy bác sĩ . mỗi sáng con dậy tập thể dục và ăn uống đầy đủ mà không cao ak . con nhờ các bác giải df9ap1 cho con

Bùi Thị Mỵ

(2016/04/16 12:42)

Chào Cháu!
Chiều cao của mỗi người phụ thuộc 2 yếu tố là di truyền (23%) và môi trường (77%). Điều có thể cải thiện là yếu tố môi trường, nghĩa là dinh dưỡng và luyện tập thể thao. Các môn thể thao giúp tăng chiều cao như bơi, nhảy dây, chạy bộ,tập xà, cầu lông, bóng rổ, ... Và các thực phẩm để giúp tăng chiều cao như: hải sản giàu canxi,sữa chua, thịt gà, cải bó xôi, cà rốt, trứng, bột yến mạch... là những loại thực phẩm giúp cháu cao hơn.
Chúc Cháu khỏe mạnh!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan