Xin chào bác sỹ, con tên Nam, hiện đang là học sinh 12. Con đi học có hay buồn ngủ và ngủ gật trong lớp. Mỗi lần ngủ dậy là mắt con chỉ thấy màu vàng, một hồi lâu thì mới thấy rõ. Vậy con xin hỏi bác sỹ con bị như vậy là bệnh gì ạ? Mong bác sĩ tư vấn cho con
Nguyễn Hữu Nam
(2016/04/14 03:00)
Chào bạn! Bạn cần có chế độ sinh hoạt hợp lý, điều độ để tránh tình trạng buồn ngủ hay ngủ gật trong lớp. Có thể do bạn ngủ không đủ, không điều độ, thức quá khuya là nguyên nhân gây nên tình trạng mệt mỏi, mắt phải làm việc quá mức dẫn tới căng thẳng và gây rối loạn điều tiết. Bạn đang học lớp 12 là thời điểm căng thẳng trong học tập, bạn nên có thời gian biểu hợp lý về thời gian học, nghỉ ngơi, luyện tập thể dục thể thao, thời gian ngủ để có tinh thần thoải mái nhất khi đi học thì tình trạng này sẽ không còn nữa. Bạn không nên quá lo lắng ảnh hưởng tới sức khỏe. Chúc bạn sức khỏe!
