Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Có 1 lần 1 người uống rượu và bị say , lúc đó người đó gọi đơn giản là họ phá nhà người khác vì vấn đề khá là nhảm . Nhưng lúc đó em cảm thấy tim đập nhanh vì hơi sợ Bây giờ nghe âm thanh mạnh hoặc âm thanh giống vậy thì em có cảm giác sợ sệt và tim đập rất nhanh Em muốn hỏi cách khắc phục vấn đề tâm lý này

Nguyễn Ngọc Duy Cường

(2016/04/05 05:06)

Chào bạn,
Để khắc phục cảm giác sợ sệt và tim đập nhanh, trước tiên, bạn nên nâng cao sức khỏe của mình bằng cách ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục hàng ngày để điều chỉnh tâm trạng. Bạn cũng nên tập yoga, thiền để cân bằng lại trạng thái cảm xúc. Nên tham gia nhiều hoạt động tập thể, các hoạt động xã hội, đi du lịch,... Áp dụng liệu pháp tâm lý, tập làm quen với các tình huống tương tự theo mức độ tăng dần. Trong trường hợp không thể tự mình cải thiện được, hãy tìm đến các bác sĩ tâm lý, các bác sĩ sẽ giúp bạn điều trị bằng thuốc kết hợp với liệu pháp tâm lý, để bạn nhanh chóng khắc phục được vấn đề đang gặp phải. Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng TPCN Kim Thần Khang để giảm các triệu chứng căng thẳng, hồi hộp, tim đập nhanh,...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
thưa bác sĩ vợ e năm nay 35 tuổi đã có con 12tuoi . từ trước thì sức khoẻ của vợ e vẫn bình thường nhưng khoảng 2 năm trở lại đây lại có nhiều biểu hiện về sức khoẻ tinh thần . ( như ko dám đi xe máy một mình , đi ra ngoài một mình cũng sợ , ở nhà một mình cũng sợ , lúc nào trong đầu cũng nghĩ mì...

trương quang đại

(2014/10/08 06:47)

Thần Kinh
chào bác sĩ!cháu năm nay 21 tuổi,cháu đang là sinh viên..gần một năm nay cháu bị rối loạn lo âu.cháu lo lắng.căng thẳng,suy nghĩ linh tinh từng giờ,từng ngày,cháu lo lắng hết việc này tới việc khác không kiềm chế và không dứt được..cháu lúc nào cũng mệt mỏi buồn chán,sợ hãi..nó thực sự khiến cuộc...

hoang

(2013/09/03 05:31)

Thần Kinh
Bac si nhu chau hoi cau hoi truoc chau su dung thuoc manpos va thuoc nice .chau 18t chau hay ngu mun ,dau dau ,met moi Đêm hay giat minhChau di len ha noi kham ,chau bi viem da co dia nen bac si o benh vien bach mai ban thuoc cho chau .chu chau k he dung thuoc giam can

dao tuyet

(2015/10/28 05:48)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ,e năm nay 21t,tự nhiên 2 hôm nay trên đỉnh đầu phía bên trái em đau râm râm,không biết em bị gì ạ?Bác sĩ giúp em với?e cảm ơn

Hương

(2016/04/24 20:52)

Thần Kinh
chào bác sĩ. cháu thỉnh thoảng hay bị đau nửa đầu bên trái, không rõ là đau ở chỗ nào nhưng nửa đầu bên trái mỗi lần đầu đều nhức ra từ bên trong và đau theo từng cơn, nhất là những khi cháu ngồi lâu rồi đứng dậy, đầu rất nhức, ban đầu cháu nghĩ là do ngồi lâu nên đứng dậy bị choáng, nhưng cháu t...

hoàng oanh

(2014/07/29 06:47)

Thần Kinh
Chào bác sỹ, cháu năm nay 23 tuổi. Từ năm ngoái cháu bị khó ngủ, mất ngủ 1 thời gian, do tâm lý nên bây giờ cháu vào giấc ngủ hơi khó. Cũng có lúc cháu ngủ bình thường, ngon giấc, nhưng cũng có lúc lại ngủ ko ngon, ngủ dậy không khỏe. Gần đây cháu lại khó ngủ, mà do cháu thấy là dây thần kinh ở g...

Nguyễn Trung Hiếu

(2015/03/21 20:15)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ, cháu khoảng 2 tháng gần đấy có bị rối loạn thần kinh tim, cháu đi khám bác sĩ cho uống ích tâm khang , nhưng mà mỗi khi đi ra đường cháu lại cảm thấy rất choáng váng mặt tê bị và khó thở cảm giác như săp ngấp và hồi hộp làm cháu phải nằm ở nhà không đi đâu được, cháu sắp đi học ...

Đạt

(2015/08/26 00:21)

Thần Kinh
chào bác sỹ, do cháu đang nhiều việc chưa đi khám được nên cháu muốn nhờ bác sỹ tư vấn giúp cháu với ạ. hôm thứ 2, buổi trưa cháu uống rượu với mấy anh em, uống tầm 5 chén nhỏ (rượu nấu đảm bảo lắm, nhà cháu vẫn dùng rượu này ạ), các anh em khác không sao cả, riêng cháu bị đau đầu, ngủ đến chiều ...

nguyễn sơn hải

(2015/12/03 16:28)

Thần Kinh
Chào bác sĩ!rnEm năm nay 25t, khoảng hơn 1 tháng nay em có triệu chứng nặng đầu, khi căng thẳng thì có cảm giác run rẩy, chóng mặt xây xẩm(bồng bềnh) khi đi, đặc biệt khi nằm, nghiêng người đôi khi có cảm giác quay cuồng, đầu có cảm giác giật giật như nhịp đập mạch máu, người thấy uể oải, mệt mỏi...

Nguyễn Minh Hiền

(2014/02/24 03:02)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Bố cháu năm nay 54 tuổi, khoảng 6 tháng gần đây bố cháu hay bị đau bên thái dương bên trái (cảm giác đau như bị kim châm), mỗi cơn đau thường kéo dài khoảng 3-4 tiếng và thường hay đau về đêm, cháu cho bố đi khám ở bệnh viện đa khoa Hà Nam(đã chụp Citi cắt lớp nhưng không có dấu hiệu...

Nguyễn Văn Nam

(2015/06/29 00:01)

Xem nhiều nhất
Mới được xem