Bệnh Nam Khoa

Chào bạn,
Thủ dâm không phải là hoàn toàn có hại, nếu biết sử dụng đúng cách và có giới hạn nó thật sự tốt cho sinh lý nam giới. Tuy nhiên, hiện nay nam giới thường làm dụng thủ dâm, thủ dâm quá nhiều tiềm ẩn nhiều nguy cơ bao gồm: nghiện thủ dâm, rối laonj tâm lý, lãnh cảm trong quan hệ tinh dục thực sự, bệnh lý đường sinh dục khác... Để hạn chế việc thủ dâm bạn nên thực hiện kết hợp các hoạt động sau:
Xây dựng một lịch làm việc hàng ngày một cách hiệu quả, bổ ích
Tránh ở một mình, tăng cường tham gia hoạt động ngoại khóa
Tránh xem các hình ảnh, băng đĩa có tính khiêu dâm
Tăng cường gặp gỡ mọi người.
Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe, cải thiện tâm lý...
Chúc bạn sức khỏe!