Chào em,
Ngứa ngoài da là một triệu chứng do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên: bệnh ngoài da (nấm da, ghẻ, nhiễm trùng...), dị ứng (dị ứng thời tiết, viêm da tiếp xúc), côn trùng đốt, nhiễm giun sán đường ruột, một số bệnh mạn tính, do thuốc... Ngoài ra, các trạng thái căng thẳng tinh thần và một số bệnh tâm thần cũng khiến nhiều người cảm thấy ngứa ngáy (ngứa tâm lý). Vì vậy, muốn điều trị ngứa dứt điểm, trước tiên cần tìm nguyên nhân gây ngứa để loại trừ hoặc phòng tránh.
Khi em vận động mạnh hay làm việc nặng, cơ thể tăng tiết mồ hôi, nếu trong môi trường nhiều khói bụi, nóng ẩm, quần áo dầy, cứng hoặc bí... cũng có thể làm ngứa da, khiến người khó chịu, bức bối. Lúc này, việc chọn lựa quần áo phù hợp với hoạt động, cải thiện môi trường thông thoáng... sẽ giúp ích. Bên cạnh đó, em nên giữ vệ sinh thân thể bằng cách thường xuyên tắm rửa hằng ngày, có thể chọn loại xà phòng trung tính để tránh kích ứng da. Uống đủ nước mỗi ngày (1,5-2 lít) cũng giúp thanh lọc cơ thể, phòng chống ngứa.\nNếu ngứa kéo dài, em nên đi khám chuyên khoa Da liễu để được Bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân gây ngứa, từ đó có hướng xử trí phù hợp.
Chúc em nhiều sức khỏe!
