Cơ Xương Khớp

chào bác sĩ . cháu năm nay 18 tuổi cháu có chơi môn bóng rổ và đang chuẩn bị đấu giải 26/3 của trường , do đó gần đây cháu tập luyện nhiều hơn bình thường , sau những buổi tập cháu thấy mắt cá chân và khớp đầu gối kêu rắc rắc . ( ko có hiện tượng đau chân hay sưng tấy chỉ kêu rắc rắc ) vậy là chúa bị ls hả bác sĩ mong bác sĩ tư vấn

nguyễn minh hiếu

(2016/03/03 12:47)

Chào bạn,
Bóng rổ là môn thể thao phải vận dụng cả thân người, các động tác nhảy và trụ chân không đúng tư thế đặc biệt trong thời gian dài sẽ rất dễ gây chấn thương. Tình trạng phát ra tiến kêu nhưng không đau sưng tấy thì rất có thể các lớp sụn khớp bị bào mòn. Tốt nhất là trong trường hợp này, bạn nên có một kế hoạch luyện tập và nghỉ ngơi phù hợp, cũng như sau khi hoàn thành thi đấu xong bạn cũng nên đến bệnh viện kiểm tra mức độ tổn thương sụn khớp của mình, sau khi thi xong bạn cũng nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, để tránh trường hợp mức độ bệnh trầm trọng hơn.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan