Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Vấn đề bẻ cổ thường xuyên như bạn là một thói quen rất nguy hiểm, khi bẻ người, ta sẽ tạo ra những cọ sát ở mặt khớp, nhẹ thì làm mòn mặt khớp, nặng hơn thì dẫn đến thoát vị, trật khớp gây đau đớn, đôi khi phải phẫu thuật để giải tỏa áp lực. Vùng cột sống cổ rất nhạy cảm vì có nhiều trung khu thần kinh quan trọng (hô hấp, tim mạch...). Chấn thương vùng này có thể gây liệt người hoặc tử vong. Vì thế, khi mỏi mệt, thay vì bẻ người mạnh bạo và đột ngột, nên vặn mình một cách nhẹ nhàng hoặc tập những động tác kéo giãn cơ đơn giản. Và tình trạng khi bẻ cổ có phát ra tiếng kêu đã chứng mình là bề mặt khớp của em đã bị thoái hóa và có các dấu hiệu của đau vai gáy. Tốt nhất bạn cần phải đến bệnh viện để khám, kiểm tra MRI để biết nguyên nhân chính xác và có hướng điều trị thích hợp bạn nhé!
thân ái!