Bệnh Khác

Chào bạn!
Hiện tượng này có hay xảy ra không? Tần suất như thế nào? Nguyên nhân có thể do tuần hoàn máu kém, cơ thể mệt mỏi, suy yếu có thể gây nên tình trạng có cảm giác ớn lạnh như vậy. Bạn nên bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ, chế độ sinh hoạt điều độ, hợp lý, dành thời gian nghỉ ngơi thư giãn, kết hợp với tập luyện thể dục thể thao hoặc các bài tập giúp tăng cường tuần hoàn máu vùng đầu... Vào mỗi buổi sáng khi thức dậy bạn có thể thực hiện các động tác massage vùng đầu như dùng tay vuốt như một chiếc lược vuốt từ trán ra sau gáy, cứ làm vậy vài lần rồi ngược lại, massage mặt tạo ma sát làm ấm và tăng cường lưu thông máu ở cùng đầu mặt cổ... Nếu như các triệu chứng này vẫn không thuyên giảm bạn nên đến các cơ sở y tế để khám, tìm nguyên nhân chính xác từ đó có hướng điều trị thích hợp.
Chúc bạn sức khỏe!