Thần Kinh

Chào bạn,
Trong trường hợp mất ngủ kinh niên bạn nên tới các chuyên khoa thần kinh để thăm khám, các bác sĩ sẽ thăm khám tìm nguyên nhân cụ thể bệnh mất ngủ của bạn do nguyên nhân nào gây ra, đó có thể là do thói quen sinh hoạt, tâm lí căng thẳng, suy nhược thần kinh, do bệnh lí mãn tính như thoái hóa cột sống, đau dạ dày,... Việc tìm ra nguyên nhân rất quan trọng để điều trị bệnh triệt để, nếu có bệnh lí đi kèm thì các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc điều trị bệnh đó cùng với điều trị mất ngủ. Bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng Kim Thần Khang, rất tốt trong hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ. Bên cạnh đó, cần điều chỉnh lại tâm lí, tránh xa các yếu tố gây căng thẳng, lên giường đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, chú ý chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, xoa bóp, ngâm chân nước muối, nước gừng nóng trước khi đi ngủ.
Chúc bạn sức khỏe!