Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Cháu chào bác sĩ. Cháu năm nay 13 tuổi nhưng cân nặng của cháu gần 55kg gà chiều cao của cháu là 1m45. Cháu bị béo phì độ I. Có cách nào giúp cháu giảm cân không ạ?

Lê Hoàng Thúy Vy

(2015/11/11 01:21)

Chào bạn!
Bạn đang ở độ tuổi phát triển vì vậy bạn vẫn cần đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng, khoáng chất cần thiết cho cơ thể để đảm bảo sự phát triển toàn diện của bạn. Tuy nhiên bạn cần thay đổi chế độ dinh dưỡng đảm bảo về chất lượng nhưng giảm về số lượng, chia ra ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, không nên ăn no. Nguyên nhân gây béo phì là do lượng năng lượng bạn bổ sung hàng ngày lớn hơn lượng năng lượng bạn tiêu thụ, lâu dần tích tụ lại gây nên hiện tượng béo phì. Vì vậy, bạn nên chia làm nhiều bữa nhỏ để tránh tích tụ lâu ngày gây béo phì, ăn ngủ điều độ hợp lý, kết hợp với chế độ luyện tập thể dục thể thao giúp cơ thể săn chắc giúp tăng cường sức khỏe, phát triển toàn diện. Hoặc bạn có thể đến viện dinh dưỡng để khám và được các chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cụ thể chế độ ăn, luyện tập thể dục thể thao hợp lý và cụ thê hơn cho bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ! Năm nay em 21 tuổi. Cách đây 1 năm, em phát hiện có hạch bẹn bên phải nhỏ 1cm, cứng, không đau, không dính vào da, không có viêm nhiễm gì. Gần đây, em phát hiện gần chỗ đó có nổi hạch to hơn, hình bầu dục, chắc hơn. Ở bên trái em cũng nổi hạch. Những hạch khác nhỏ hơn. Ở bên phải có ...

nguyễn văn minh

(2014/04/13 19:24)

Bệnh Khác
xin chào bác sĩ .tôi hiện giờ 50 tuổi.hôm nay ngày 25 tháng 5 năm 2014.tôi bị sốt cao nhiệt độ trong người tôi hiên giờ là 39 độ.trong tình trạng không ho, không đau họng trong người mệt mỏi. tôi không biết bị bệnh gì. xin bác sĩ có thể cho tôi biết rõ được không ạ. và phương pháp điểu trị như th...

Phạm Văn Tiến

(2014/05/26 15:43)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, gần đây em có bị rộp vài chỗ ở xung quanh miệng và nổi 1 nốt chấm đen trên môi, vùng rộp khá đau nhưng không đau như nốt nhiệt miệng. bác sĩ tư vấn cho em về tình trạng của em được không ạ

VÕ TÔN SƠN

(2014/05/15 05:17)

Bệnh Khác
E xin hỏi bác sĩ là đêm hôm qua tôi có mấy đứa bạn chơi ma túy đá trong bình C2 mà sáng ra đứa e tôi nó uống nhầm nước trong bình đập đá đó có bị làm sao k ạ . Mong bác sĩ tư vấn .Cảm ơn bác sĩ nhiều

Đặng Tiến Đạt

(2015/11/05 21:26)

Bệnh Khác
Tôi muốn hỏi trong cùng 1thời điểm có thể điều trị bệnh bằng cách tiêm thuốc tây rồi sau 3h đồng hồ có thể uống thuốc bắc sắc không? Điều trị trong thời gian khoảng 1tháng như vậy có được không?

Tran thi my linh

(2015/12/02 15:55)

Bệnh Khác
Cho em hỏi bệnh chắp mắt hay sạn vôi ở trong mi mắt dưới có ảnh hưởng đến việc chảy xệ , sưng bọng mắt dưới không mặc dù em chỉ mới 15 tuổi

Lê Như Quỳnh

(2016/02/06 16:04)

Bệnh Khác
Chau nam nay 20 tuoi ca ngay hom nay chau bi dau bung tren ben phai dau khong nhieu ma dau theo tung con thua bac si , cu dau 1 cchap het mot chachap sau tiep tuc dau nhung khong dau lam chau xin hoi bac si chau bi j ạ

thanh thuy

(2014/11/29 00:45)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, Công việc của cháu phải thường xuyên đi trên đường ạ, mà đường thì rất nhiều bụi, cháu muốn mua một chiếc kính o độ để chống bui ak, nhưng cháu đọc trên báo là việc đeo kính o độ có ảnh hưởng đến mắt ạ, vậy cháu nên mua kính như thế nào để không ảnh hưởng đến mặt ạ, cháu chân thành c...

Phan Văn Khải

(2014/05/04 14:38)

Bệnh Khác
Tư vấn SK cho e hỏi cách dùng thuốc cai rượu Esperal 500mg như thế nào ạ: liều dùng, thời gian uống, và có thể uống kết hợp với những loại thuốc bổ khác ko ạ?

Phạm Thị Như Trang

(2013/11/16 17:57)

Bệnh Khác
xin chào bác sỹ.cho tôi hỏi 1 vấn đề nhỏ.tôi đi xét nghiệm có kết quả là BIM có nghĩa là gì. đau sau gáy và trruoc trang chính giữa hai lông mày xuống mũi.đây có phải là triệu chứng viêm xoang không ạ

nguyen huynh binh phuoc

(2015/07/25 02:52)

Xem nhiều nhất
Mới được xem