Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chào các bác sĩ !!! em là một người đam mê thể hình, trước giờ tập tạ không sao, nhưng dạo gần đây mỗi khi em đẩy nặng thì lại bị đau nửa phần đầu phía sau, có tí chóng mặt và khó thở, em không rõ nguyên nhân, bác sĩ có thể tư vấn giúp em được không ạ ???

đức thiện

(2015/11/04 12:40)

Chào bạn!
Nguyên nhân gây nên tình trạng đau đầu, chóng mặt. khó thở khi đẩy tạ nặng có thể là do bạn đã tập sai tư thế, hoặc do bạn vận động quá sức chịu đựng của bản thân, không bổ sung nước đầy đủ hợp lý cũng dẫn đến tình trạng mất nước gây buồn nôn ... Bạn nên tham khảo ý kiến của huấn luyện viên, tạm thời không sử dụng các bài tập tạ nặng nữa, cần chú ý đến việc thở đúng trong khi luyện tập bởi đau đầu có thể do cơ thể thiếu oxy, động tác đúng, bổ sung nước đầy đủ... Sau thởi gian nghỉ ngơi bạn có thể tập tạ lại nhưng không quá sức bạn, mỗi người có một ngưỡng chịu đựng khác nhau, bạn không nên ép cơ thể bạn làm việc quá sức chịu đựng, không những sẽ không đem lại hiệu quả tốt cho sức khỏe mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, có chế độ luyện tập phù hợp với tình trạng sức khỏe, thể lực của bạn, bổ sung chế độ ăn giàu dinh dưỡng, ngủ nghỉ điều độ... Nếu như bạn đã thay đổi chế độ luyện tập mà hiện tượng này vẫn xảy ra bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám trực tiếp, tìm nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Năm 15 tuổi em phát hiện vết lõm trên đỉnh đầu .Vết lõm chia đầu e thành 2 nửa bằng nhau.Em hay bị đau đầu âm ỉ.Nay em 20 tuổi vẫn có triệu chứng đó.Vết lõm hình như sâu hơn .vậy em có bị bệnh gì không thưa bác sĩ.

Triệu Thị Thu Thuý

(2015/10/30 06:24)

Bệnh Khác
Chào Bac Sĩ. Em tên là Vũ, năm nay em 30tuoi. Nhung cơ thể của em ko biết như thế nào mà ko mập dc. Từ nhỏ đến bây giờ, bản thân của em luôn như vậy ko phát triển nổi. Em cao 178cm, nặng 51kg. E xin hỏi Bác Sĩ, em có cách nào có thể mập lên nhanh chóng dc ko Bác Sĩ... Xin Bác Sĩ chỉ giúp cho em.....

Nguyễn Minh Vũ

(2016/01/17 22:54)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, cháu tên nguyễn thị anh thi, năm nay 22 tuổi. hiện tại cháu bị 2 cái hạch dưới cổ, hạch cứng, cố định, nổi gần nửa năm rồi. Cháu đã có đi khám người này thì nói viêm hạch người kia thì bảo u mủ, uống thuốc mà cũng không khỏi... vậy cháu bị hạch gì và cách điều trị như thế nào ạ?

nguyễn thị anh thi

(2013/07/17 02:01)

Bệnh Khác
Chào BS, cho cháu hỏi chồng cháu năm nay 28 tuổi sau 2 năm đi mổ thoát vị bẹnphải, mổ hạ tinh hoàn trái và sau 2 lần đi xét nghiệm tinh dịch đồrn+ Lần 1: ngày 15/3/2013 kết quả như sau: + Lần 2: ngày 20/7/2013 kết quả như sau:rn- Thể tích: 1 ml - Thể tích: 1 mlrn- Ly giải: 20 phút - Ly giải: 20 p...

Dương Thị Tỉnh

(2013/07/21 22:33)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ. chả là cháu hấp thụ thức ăn rất tốt và thêm nữa là thèm ăn lên cháu tăng cân rất nhanh. cháu buộc phải giảm cân bằng cách chơi ma túy đá. nhưng cháu sử dụng 1 tuần chỉ 2-3 lần, mỗi lần dùng là cháu ko còn cảm giác thèm ăn nữa. cháu chỉ định sử dụng 1 tháng rồi sẽ thôi mong bác sĩ tư ...

Phan Mạnh Hùng

(2015/08/04 13:15)

Bệnh Khác
Chao bac sy e koa kinh đen 2lan trong thang 5tay co nai 17tay lai co nua lieu co sao khong bac sy

luu thị thùy trang

(2015/06/18 05:01)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ.!rnbạn gái cháu có triệu chứng sau khi tác động mạnh lên da thì da bắt đầu đỏ và hơi sưng lên ở chổ tác động( khoảng 15p sau là hết) cháu tìm thấy được vĩ thuốc atarax 25mg trong cặp cô ấy.! Hỏi thì cô ấy nói là trong máu có con gì gì( cháu không rõ có thật không) nhưng khi lên mạng t...

Dương Trường Phong

(2014/03/03 17:51)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Em bị té xe, chỉ trầy bên ngoài, em đã khử trùng bằng oxi già và sức thuốc đỏ, bàn chân đau nên khó di chuyển, 2 ngày sau do đi làm nên nó bị sưng lên, thêm 2 ngày rồi không hết, vết thương trầy nó kín, không chảy mủ hay dịch, không biết có sao không bác sĩ, e sờ vào chổ sưng thì cảm...

Nguyen Thao

(2014/11/05 05:00)

Bệnh Khác
chào bác sĩ,em là nam,hiện tại đang 21 tuổi và là sv . em bị đổ mồ hôi liên tục,ngồi trước máy lạnh đôi khi mồ hôi vẫn đổ ,,cả cơ thể em từ đầu xuống chân đều đổ mồ hôi đi kèm là tình trạng da em rất lạnh, ngược lại bên trong cơ thể em rất nóng.thứ mồ hôi e đổ tuy không có mùi nhưng lại rất khó c...

võ thái tuấn

(2016/05/05 21:36)

Bệnh Khác
Em năm này 25t. Bị lên quai bị được 7 ngày nay (chỉ bị sưng 1 bên má phải, sưng má chỗ trước mang tai và dưới quai hàm. không sốt cũng k rát cổ, đau họng). Đến ngày thứ 3 thì bắt đầu thấy giảm sưng. Sang ngày thứ 5 thì ăn cơm bình thường k còn đau quai hàm do phải nhai nữa. đến ngày hôm nay (bị b...

Trung Duc

(2016/03/05 04:53)

Xem nhiều nhất
Mới được xem