Tim Mạch

Chào bạn,
Uống cà phê với một lượng vừa phải mỗi ngày có thể có lợi cho tim mạch bởi nó chứa chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch, ung thư, đái tháo đường, đột quỵ... Tuy nhiên, trong cà phê có chất cafein, nếu sử dụng quá nhiều có thể tác động tới hệ thần kinh trung ương, rối loạn hệ giao cảm và phó giao cảm, gây ra mất ngủ, hồi hộp, bồn chồn, run tay chân, dẫn đến tăng tần số tim, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, một số trường hợp uống nhiều làm tăng cholesterol. Bởi vậy, khuyên bạn có thể tiếp tục uống cà phê nhưng không nên uống quá nhiều, chỉ nên uống khoảng 1-2 ly mỗi ngày.
Chúc bạn sức khỏe!