Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bác sĩ ơi cho em hỏi ! Năm nay em vẫn còn đi học nhưng muốn giảm cân vì hơi mập ! Em cũng có giảm ăn nhưng do là còn đi học nên cứ hay thèm ăn nhưng em vẫn nhịn ! Tối nào em cũng học đến khuya mời xong nên không có thơi gian tập thể dục. Sáng em cũng phải dậy sớm để lo ôn bài nên cũng không có thời gian. Bác sĩ tư vấn cho em cách nào để giảm cân nhanh mà không cần uống thuốc được không bác sĩ ?

Vô danh

(2015/10/22 06:17)

Chào bạn!
Bạn bao nhiêu tuổi? Hiện tại bạn đang bao nhiêu kg? Chiều cao của bạn là bao nhiêu? Việc giảm cân để có hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe ngoài việc có chế độ ăn uống hợp lý, cũng cần có chế độ luyện tập thể dục thể thao giúp cho cơ thể săn chắc, khỏe đẹp. Bạn nên đến viện dinh dưỡng kiểm tra sức khỏe và mức độ thừa cân từ đó các bác sỹ sẽ hướng dẫn bạn chế độ ăn giúp giảm béo lại vẫn cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết đảm bảo đủ năng lượng để bạn học tập và thể dục thể thao giúp giảm cân phù hợp với tình trạng hiện tại của bạn và khỏe đẹp. Việc luyện tập thể dục thể thao, và chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn học tập đạt hiệu quả hơn, tránh lo âu căng thẳng cũng sẽ gây tích tụ mỡ bụng...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ ! cháu năm nay 20t, cao 1m6, nặng 80kg. Hè này cháu lập kế hoạch giảm cân bằng nhảy dây vào buổi sáng, buổi tối thì vừa nhảy dây và các tập cardio, mỗi loại 30p kết hợp với ăn chay. Theo bác sĩ thì với kế hoạch như vậy thì việc giảm cân có hiệu quả và an toàn không? Và nhờ bác sĩ ...

Đỗ Quốc Tuấn

(2015/05/30 22:59)

Bệnh Khác
cho e hoi , bị móng tay gợn sóng đó chị . lúc đâu móng tay áp út tay trái bị thôi , bây giờ thì nguyên bàn tay lun , rồi chuyển sang bàn tay phải , không biết e bị gì vậy chị?

lan

(2014/04/30 05:47)

Bệnh Khác
Chau chao bac si nam nay chau 18t chau bi ta mo hoi rat nhieu tu khi chau con be . Gio chau phai lam sao de het mo hoi va chau dinh di cat tuyen mo hoi co dam bao k

dao tuyet

(2015/10/24 05:32)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ,cháu năm nay 21 tuổi ,cháu vừa điều trị lao cách đây 1 năm,cháu hết bệnh nhưng thời gian gần đây cháu có sốt về chiều,hiện tại cháu không còn sốt nửa nhưng cháu lại cảm giác khó thở và tức ngực ,xin bác sĩ tư vấn dùm để cháu có cách điều trị

trần việt trường

(2014/11/04 17:04)

Bệnh Khác
Con xin nhờ các cô chú tư vấn giúp con về bệnh mắt của mẹ con với Mẹ của con ở 2 mắt nó đọng bọng nước sưng sưng và khó chịu. Nhưng vậy 2 mắt của mẹ con nó có bị bệnh gì không ạ, cách điều trị như thế nào vậy con xin cảm các cô chú.

Võ Tuấn Khanh

(2014/11/28 05:12)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 13 tuổi. Cháu bị móm từ nhỏ nên có tự tập cắn răng lại với nhau mà ko để hàm dưới ra ngoài, nhìn cũng bthg nhưng cằm cháu hơi đưa ra. Nhiều người nói cháu móm nhưng là móm duyên. Cháu cũng thuộc loại xinh nhất lớp, da trắng, môi trái tim, cao, cân đối,... Nhưng mỗi khi c...

Sam

(2014/10/12 02:20)

Bệnh Khác
kinh thưa bác sĩ!em nam nay 18tuoi,sau khi đi nội soi dạ dày bác sĩ chuẩn đoán la viêm dạ dày hp+.bac sĩ cho đơn thuốc lanticin kit + amoxicillin.em uong nay 13 ngay nhung thay sao an van kho tieu,,đau vùng bụng,đi cầu khó khăn.lieu em co bị kháng thuốc không ajk,vi truoc đó em da co dung laticin...

nguyễn thái điền

(2014/05/10 22:48)

Bệnh Khác
chao bac si.em hien nay 21 tuoi dag la svrnmấy hôm nay em bị đau bụng vùng dưới mỏ ác.đôi khi đau rất dữ dội và còn cảm giác nóng trong da dayrnmoi an vao thi cam jac do dau nhug sau khong 30 phut sau thi dau du doi honrnem ra hieu thuoc dc chan daoan la dau da day.nhug em uong thuoc vao cang dau...

vo hoa

(2013/12/16 17:41)

Bệnh Khác
dạ thưa bác sĩ ,miệng cháu bị méo ,hàm bị lệch,má một bên to một bên nhỏ,mặt k cân xứng .cấp 1 cháu không để ý lên cấp 2 bạn bè bảo thì cháu mới nhận ra .xem lại ảnh hồi lớp 3 tới lớp 5 cháu thấy mặt vẫn bình thường ,rnchauus không biết tại sao lại bị như thế nữa ,mong bác sĩ giải đáp giúp cháu

lê thị thảo

(2013/11/22 23:18)

Bệnh Khác
chào bác sĩ , em năm nay 24t , thời gian gần đây em thấy sức khỏe mình thay đổi một cách lạ lùng, em hay bị đói bụng vào khoảng gần trưa, và buổ chiều, có những lúc trưa em ăn rồi, nữa chiều em ăn lại nhưng một lúc sau lại thấy đói cồn cào, và người mệt lã đi, say sẩm? xin cho em hỏi liệu em có l...

lê thị thương

(2013/08/27 17:05)

Xem nhiều nhất
Mới được xem