Chào bạn,
Triệu chứng khi đi hoặc đứng lâu bị mỏi và tê hông trái, lan dần xuống đùi và bắp chân, đây là triệu chứng xảy ra ở rất nhiều người, có khi chỉ là biểu hiện sinh lý bình thường của cơ thể và không cần điều trị, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lí. Một số nguyên nhân thông thường như do ngồi, đứng, ngủ sai tư thế, lao động nặng, ngồi máy tính liên tục, chạy xe nhiều giờ, đứng ngồi xổm một chỗ với một tư thế quá lâu…làm mạch máu và thần kinh bị chèn ép khiến máu khó lưu thông gây tê chân; do thời tiết lạnh; do sử dụng một số loại thuốc gây ra tác dụng phụ hoặc trong một số bệnh lí như bệnh rối loạn chuyển hóa (đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa lipid máu, xơ vữa động mạch, béo phì); thiếu vitamin B1, B6, B12, acid folic, calci, kali...; do chèn ép dây thần kinh, gặp trong bệnh như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, chấn thương cột sống, viêm khớp…; viêm đa dây thần kinh, viêm đa rễ thần kinh; nhiễm trùng, nhiễm độc...Dù là nguyên nhân nào, bạn cũng nên cải thiện bằng cách ăn uống đủ chất, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, không ngồi hay đứng quá lâu, chú ý tư thế ngồi cho đúng. Nếu đã thực hiện đầy đủ những biện pháp trên mà không thấy cải thiện và triệu chứng này ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống của bạn thì hãy tới bệnh viện thăm khám và làm các xét nghiệm cụ thể để tìm chính xác nguyên nhân.
Chúc bạn sức khỏe!
