Bệnh Khác

Chào bạn!
Chỉ khi chạy mới đau hay bình thường cũng thấy đau mỏi toàn thân? Bạn cần đưa thêm thông tin từ đó mới có hướng tư vấn hiệu quả. Nếu là đau nhức toàn thân còn có thêm các triệu chứng mệt mỏi, khó ngủ, nhức đầu, đầy hơi, buồn chán...Nguyên nhân gây bệnh đau nhức toàn thân chưa được hiểu rõ, có thể do sự rối loạn, làm việc bất thường của hệ thống thần kinh nội tiết hoặc mấy ngày gần đây bạn có làm việc gì nặng nhọc hơn bình thường không? Khi bạn vận động quá sức toàn bộ cơ thể cũng gây nên hiện tượng đau nhức toàn cơ thân. Bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, bổ sung các chất dinh dưỡng kết hợp với luyện tập nhẹ nhàng sau đó có thể tăng dần mức độ tùy thuộc vào tình hình sức khỏe của bạn.
Chúc sức khỏe!