Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chao bac si gan day khi em di tap the duc ve thuong co bieu hien buon ngu dau oc thi khong duoc tinh tao do co phai la nhung dau hieu cua viec tap the duc qua suc khong thua bac si

minh

(2015/09/20 16:37)

Chào bạn!
Tập thể dục đúng cách là biện pháp cần thiết giúp đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể, tuy nhiên nếu bạn tập thể dục quá sức hay không đúng sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Các dấu hiệu của tập thể dục quá sức như cảm thấy mệt mỏi sau mỗi lần tập, choáng nhẹ sau mỗi lần tập, thở lớn, thở dốc, toát mồ hôi lạnh, ... Bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn,ngủ đủ, chế độ ăn uống sinh hoạt điều độ, thay đổi chế độ luyện tập phù hợp tình trạng sức khỏe của bạn, bạn nên giảm cường độ tập, tập các bài tập nhẹ nhàng lấy lại sức khỏe rồi tăng dần nếu cần cho phù hợp với tình trạng sức khỏe, tham khảo ý kiến các chuyên gia để có phương pháp tập luyện thích hợp.
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
chào bác sĩ bé nhà tôi 6 tuổi cách đây mấy tháng bé có bị chắp mắt không đau vẫn ăn chơi bình thường nhưng tái phát nhiều lần và cứ khỏi hoảng vài ngày lại tái phát, nửa tháng trước tôi có cho bé đi khám và nạo chắp ở bệnh viện mắt NAM ĐỊNH về đã khỏi nhưng tới hôm nay thì lại có dấu hiệu tái phá...

TRỊNH VĂN CƯƠNG

(2015/05/17 15:01)

Bệnh Khác
Chào Bác sỹ! Em năm nay 20 tuổi đang là sinh viên năm thứ 3, đầu năm 2014 em được các Bác sỹ bệnh viện đa khoa Thái Nguyên chuẩn đoán có khối u trong não em có dùng thuốc từ thời gian đó tới nay. Sáng nay em có đi khám định kỳ Bác sỹ nói có tiến triển tốt như...

Nguyễn Văn Ánh

(2014/07/22 17:27)

Bệnh Khác
Xin chào Bác Sĩ. Cho em hỏi. 3 ngày trước e có cảm thấy mệt mỏi trong người và đâu đầu. Không muốn ăn gì. Đến đêm thì em bị sốt cao. Em có ra mua thuốc uống. Thì sáng hôm sau em thấy đỡ hơn nhưng toàn người e xuất hiện nhiếu chấm đỏ thành từng đám mà mịn. Kiểu như bị phát ban. E nghĩ bị dị ứng th...

Lê Tiến Hoàng

(2014/12/05 06:29)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ! cháu 19t. dọa này cháu bị đau rát ở vùng thắt lưng rồi lan sang vùng bụng và sau lưng, tất cả đều dưới rốn bên phải. thế cháu đang bị làm sao ạ?

Phạm Trung Hiếu

(2015/06/28 21:37)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ,tôi là Nam giới năm nay tôi 25 tuổi , chưa lập gia đình,mới ra trường đầu năm vừa rồi, nay tôi muốn nhờ tuvansuckhoe24h.com.vn tư vấn giúp tôi về vấn đề này, tôi cao 1.68m nặng 56 kg tự thấy mình gầy quá nên mong muốn của tôi là muốn tăng cân,từ khi ra trường đến nay tôi ăn uống cũng ...

nguyễn Quốc Tuấn

(2015/05/12 03:58)

Bệnh Khác
Tôi là phụ nữ năm nay 47 tuổi, thường đau nửa đầu hơn 10 năm nay, cách đây 1 tuần một mắt trái của tôi bị mờ sau một đêm ngủ dậy, trước đó 2 ngày tôi đau đầu hai ngày liền và mất ngủ, hiện mắt trái tôi không nhìn thấy mặt mình khi soi gương, khi nhìn lên tường thấy bóng đen tròn giữa trung tâm. Đ...

Phạm Thị Thu

(2016/02/16 23:08)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ. Cháu là nam, năm nay 27 tuổi. Hiện cháu chưa lập gia đình và đang đi làm. Cách đây hai năm, do nhu cầu sinh lý nên cháu bắt đầu tìm đến thủ dâm.Ban đầu do tò mò nhưng về sau thường xuyên hơn. Có lúc cháu thủ dâm trong nhà tắm, khi thủ dâm cháu thường hình dung đến hình ảnh nóng ...

Trần Luân

(2015/02/11 00:34)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Cháu 24 tuổi. Gần đây cháu bị đau vùng ngực, bắt đầu là sau lưng. Ngày hôm sau không đau sau lưng nữa lại chuyển đau vùng ngực phải. Không làm gì thì không sao, vận động nặng 1 chút hay hít sâu hoặc ho hắt xì hơi thì nhói và đau. cháu bị khoảng 1 tuần rồi, ngày gần đây thì đỡ hơn chú...

Bảo

(2015/04/10 20:16)

Bệnh Khác
chào bs, cách đây một tháng em được kết luận là tổn thương đỉnh phổi...bác sĩ có thể cho biết những dấu hiệu đó là như thế nào, hiện tại thì tôi không thấy biểu hiện nào bên ngoài...mong bác sĩ trả lời, cám ơn bác sĩ.

Hoàng Thị Trinh Tiên

(2015/11/20 16:34)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ:năm nay cháu 18t,đang la sv năm nhất,cháu ăn uống bình thương nhưng không tăng cân ạ,hiện nay chỉ 38kg,cao 1m60 ạ,vậy bác sĩ có thể cho chau biets phải làm sao không ạ?cảm ơn bác sĩ

li thi na

(2013/12/03 03:45)

Xem nhiều nhất
Mới được xem