Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chao bac si gan day e thuong hay thay buon chan ma ko ro nguyen nhan hoac chi can mot van de nho lam em khong vui cung khien em buon chan va suy nghi keo dai vay la em bi benh gi thua bs tu truoc de gio em chua bi ntn bao gio cam on bs

minh

(2015/09/17 02:53)

Chào bạn,
Theo thông tin bạn mô tả cũng chưa đủ để khẳng định bạn đang có bệnh, bởi lo lắng và buồn chán là trạng thái xảy ra ở rất nhiều người khi gặp áp lực, căng thẳng trong học tập, công việc, cuộc sống, gia đình, sau một biến cố tình cảm, sự mất mát...Nếu dấu hiệu buồn chán xảy ra trong một thời gian dài, có kèm theo các triệu chứng khác như mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ,...các triệu chứng này kéo dài từ 3 tháng trở lên thì mới xét đến khả năng có rối loạn lo âu, trầm cảm hoặc suy nhược thần kinh. Để cải thiện vấn đề này, bạn nên tạo cho mình một lối sống lành mạnh như ngủ đúng giờ, đủ giấc, chế độ ăn đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và làm việc hợp lí, tham gia vào các khóa học hoặc hoạt động tập thể và đặc biệt nên tập thể thao hàng ngày, việc luyện tập (có thể chỉ là ngồi thiền, tập yoga,...) sẽ giúp tinh thần bạn phấn chấn hơn và không để bạn có thời gian cho những lo lắng vô cớ.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Tôi có anh bị tai nạn, chấn thương sọ não, đã mổ não tại BV Việt Đức. Khi anh tôi bị tai nạn mổ lần đầu để hút máu và dịch trong não đã phải cắt 1 phần hộp sọ và phải gửi ở ngân hàng mô của bệnh viện Đại học Y Hà Nội để cấy ghép mô. trong quá trình hồi phẫu trước khi mổ lắp ghép hộp sọ lần 2, do ...

Lê Thị Thuỷ

(2013/10/31 17:07)

Thần Kinh
Thưa bs , tôi luôn bị nhức đầu đột ngột mỗi lần đứng lên sau khi nằm hay ngồi xuống, căn bệnh mới được vài ngày, tôi hay thức đêm và dậy sớm ko biết có phải nguyên nhân ko ? Tôi nên làm gì và ko nên làm gì để giảm bớt nó ạ ?

Thanh

(2016/07/15 20:49)

Thần Kinh
E chào bác sĩ ạ E năm nay 18t,đag mắc chứng rối loạn dạng cơ thể(rối loạn nghi bệnh,luôn lo lắng qá mức nghĩ mình mắc bệnh nặng mặc dù đã đi kt) và căn bệnh đã đến mức ám ảnh (ám ảnh nặng nề và kéo dài nhất là ám ảnh e bị hiv vì một lần ngã xe vào bãi cỏ sợ đạp kim nhưng đã xn 1 năm Âm tính) bây ...

Hối hận

(2015/10/18 13:30)

Thần Kinh
dear ba sirntoi hay co trieu chung chong mat , do mo hoi tran lanh , nhuc dau , do la trieu chung benh gi , mong bac si chi giup , va nen uong thuoc gi co het

DONGVANTAM

(2013/07/30 23:32)

Thần Kinh
cháu năm nay 23 tuổi, đi khám và bác sỹ bảo cháu bị Loạn trương lực cơ tay khi viết. Cháu đã được châm cứu, tiêm 1 lần thuốc Dysport nhưng dường nhưng không cải thiện được chất lượng viết. Và Hiện nay cháu rất khó khăn trong việc cầm bút để viết. Vậy cháu phải làm thế nào để có thể viết lại được ...

quỳnh chi

(2015/02/05 02:53)

Thần Kinh
Chào bác sĩ con năm nay 19 tuổi ,tuy con trẻ nhưng bị chứng khó đi vào giắc ngủ.xin bác sĩ hay tìm ra nguyên nhân và giúp con lấy lại giắc ngủ a.xin cảm ơn bác sĩ.

dư hoài mông

(2016/07/25 03:55)

Thần Kinh
Xin chào Bác Sĩ Tôi tên An 36 tuổi , nghề nghiệp công nhân Xin bác sĩ tư vấn giúp và hướng điều trị tình trạng bệnh tôi đang mắc phải. Hiện tại cơ thể tôi bị suy nhược nặng lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi và đuối ở cột sống thắt lưng ,vấn đề sinh lý nam cũng suy yếu nghiêm trọng (không có sức..) . ...

Trương thanh An

(2016/03/13 20:49)

Thần Kinh
Tôi năm nay 26 tuổi, khoảng 5 năm trở lại đây tôi có biểu hiện khi đứng trước đám đông hoặc khi tiếp xúc với người lạ thì tim đập nhanh, tay run, đặc biệt là phải làm gì sử dụng đến tay như cầm micro nói, nhiều khi ăn cũng nhiều người lạ cầm đũa cũng thấy run, cứ nghĩ tới là thấy run tay, ... Tôi...

Vũ Đình Huy

(2013/08/19 04:59)

Thần Kinh
Chào bác sĩ E đang bị rối loạn dạng cơ thể (rối loạn nghi bệnh,luôn ám ảnh bản thân bị bệnh nặng hay truyền nhiễm từ những dấu hiệu nhỏ của cơ thể,ám ảnh nặng nhất là về hiv)e đã đi khám bs tâm thần kinh và đang dùng thuốc 1 tháng,e cũng cố gắng kết hợp luyện tập chạy bộ(tuy nhiên k nhìu do tg k ...

Phi long

(2015/10/26 21:21)

Thần Kinh
toi bo dong kinh luc nga xuong sui bot mep phai lam sao

Nguyen hung

(2016/01/21 00:12)

Xem nhiều nhất
Mới được xem