Tiêu Hóa

chao bac sy ! em nam nay 22 tuoi chieu cao 1met62 can nang 48 kg .bac sy co the cho chau mot che do an ,giup chau tang can va chieu cao .hay cho chau mot loi khuyen .cam on bac sy nhieu !

duc tan

(2015/09/15 04:18)

Chào bạn, để tăng cân bạn cần ăn uống khoa học, đầy đủ các nhóm dinh dưỡng: chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. nếu không ăn được nhiều thì có thể chia làm nhiều bữa, đồng thời bổ sung thêm sữa mỗi ngày 2 cốc. Bên cạnh đó, tăng cường vận động nhẹ nhàng giúp tiêu hóa thức ăn tốt, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan