Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
chào bác sĩ.chồng cháu là người nghe lời cha mẹ và a chị e ruột,lời vợ là lời rác rưởi.cha mẹ chồng cưới con dâu về để làm osin,chồng cháu cũng đồng ý vậy nên cháu không làm được,chồng cháu cũng không làm ra tiền để đảm bảo cuộc sống cho vợ chồng nên cháu về nhà mẹ ruột ở vì cháu có đứa con 14th ...

nguyệt

(2015/01/07 19:39)

Bệnh Khác
cho cháu hỏi nam giới uống sữa đậu lành nhiêu có bị vô sinh không ạ?

ngô thu thuý

(2013/06/09 03:44)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ . E năm nay 40t ,cho e hỏi là: e bị một cái xương hay một cái gì đó dài ra ở giữa ức ngực trước thì nó ngắn bjo nó dài gần 5cm nó gây cho em khó thở có khi buồn nôn và nhiều khi cảm giác rất khó chịu . Bsi cho e hỏi đây là bệnh gì ạ có phải là thoái hoá k .

Vũ nam

(2016/03/14 07:10)

Bệnh Khác
Xin tư vấn cho các mẹo đơn giản nhất để mọc nhiều lông chân.

V

(2015/02/01 17:37)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ năm nay em 20 tuổi nam mỗi lần em hát theo vài tiếng nhac lại cảm thấy buồn ngủ như vậy em có bệnh ko?

huynhvannhan

(2015/11/11 03:22)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ! Mẹ cháu năm nay 44 tuổi, cách đây vài tháng mẹ cháu có xuất hiện một cục thịt tròn dưới da, sờ vào cứng và hơi đau ở bên trong tai. sau một thời gian thì cục thịt này biến mất và xuất hiện trong lỗ mũi. Một thời gian sau n di chuyển xuống phần bẹn. mẹ cháu thấy vướng nên dùng kim chí...

Le Huyen

(2015/02/06 02:15)

Bệnh Khác
khi toi an com xong thuong thi nguoi toi cu ret run len khoang 3,4 tieng sau thi het vay thua bs toi bi lam sao

vu thi bich thuy

(2016/02/26 16:34)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ ! Em bị phỏng bô vào tháng 12 trong 1 lần đi xe chân em bị kẹt vào thắng chân và block xe máy nên bị phỏng. Sau đó do hết thời gian nghỉ phép em về Campuchia để làm việc và có đến bệnh viên Chợ Rẫy tại Campuchia. Bs bên này cho em uống thuốc. Giữa tháng 1 em về lại VN và vào bv Vạn Hạ...

Thắng

(2015/01/28 07:56)

Bệnh Khác
Bé nhà em tự nhiên mắt sưng lên và có vết thâm quầng o dưới.xjn chj chỉ gjúp em với

Nguyen van luan

(2015/11/06 22:02)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ, Em lúc trước cao 1m7 nặng 48kg, em thấy mình khá gầy nên tham khảo trên mạng và sử dụng thuốc Trùng Thảo Sâm Nhung. Sau 3 tháng dùng kết hợp nghĩ ngơi hợp lý em đã có liệu trình tăng cân "thần tốc", thực sự là ăn rất ngon miệng ạ. Nhưng sau 3 tháng đó em từ quê vào lại Tp thì lại cảm...

Nguyễn Nhật Nguyên

(2015/11/08 17:48)

Xem nhiều nhất
Mới được xem