Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
thưa bác sĩ em có hỏi câu hỏi trong lúc đang ngủ giật mình chân tay co giật nhưng bác sĩ trả lời em chưa rõ lắm, ý em là hiên tượng em đang ngủ mơ màng , giật mình tay chân co giât vài cái , nghiêng bên nào co giật bên đó , hiện tượng tay chân co giật đó bác sĩ , em cám ơn bác sĩ.

HÙNG

(2013/12/13 16:45)

Bệnh Khác
EM NỔI RẤT NHIỀU CỤC NHƯ HẠT ĐẬU Ở CỔ, NÁCH. E ĐÃ ĐI KHÁM VÀ LÀM SINH THIẾT HẠCH ĐÓ RA ĐỂ XÉT NGHIỆM. KẾT QUẢ LÀ " NANG BỌC BÌ". VẬY CHO EM HỎI KẾT QUA NHƯ VẬY LÀ LÀNH HAY ÁC TÍNH.VÌ EM THẤY NHỮNG HẠCH NÀY NGÀY MỌC LÊN CÀNG NHIỀU VÀ MỌC LÊN Ở NHIỀU NƠI TRÊN CƠ THỂ. E XIN CẢM ƠN.

nguyen thi quy

(2016/07/20 19:42)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ , cháu tên vương 24 tuổi nặng 51 kg, đang là sinh viên.rn2 tháng trước cháu đi nội soi dạ dày ở bệnh viện đại học y hà nội với kết quả : viêm xung huyết hang vị dạ dày, viêm thực quản độ B do trào ngược .cháu uống thuốc 1 thời gian nhưng vẫn thấy đau và nghẹn ở cổ.rncháu xem trên mạng...

đoàn minh vương

(2013/11/08 21:07)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Hiện cháu đang có 1vài triệu chứng như sau: đau rát cổ, hắt hơi sổ mũi, không nhức đầu, nổi nhiều mẩn đỏ đặc biệt nhiều nhất ở mu bàn tay bàn chân nhung không ngứa. . .theo bác sĩ cháu bị bệnh gì và điều trị ra sao

nguyen ngoc

(2016/04/26 18:50)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, nước mưa nhà cháu dùng khi vo với gạo nước chuyển màu xanh là hiệ tượng gì, nước này có ăn được hay không ah, cháu cảm ơn!

Hoàng Văn Sang

(2015/09/09 18:37)

Bệnh Khác
Bác sĩ ơi,bác sĩ có thể tư vấn giúp con cách uống tránh thai đúng liều lượng để tăng hoóc mon nữ cho người chuyển giới được không ạ con rất mong nhận được sự tư vấn từ bác sĩ va con sẽ chờ tin từ bác sĩ con cảm ơn ạ

Lê huỳnh kha

(2016/04/26 23:59)

Bệnh Khác
cho con hỏi là 2 bữa nay con bi đau bụng ,, và có cảm giác nặng bụng đầy bụng .. và khó chịu .. vậy là bị gì ạ ??

Ngô Tuấn Kiêt

(2015/07/26 16:01)

Bệnh Khác
Toi di kham phat hien minh bi U MAU o Goc Luoi ben phai.cho hoi phai dieu tri ntn ak.

phan thanh luan

(2014/07/15 04:58)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, hnay con mới phát hiện thấy đầu dương vật của con có 2 lỗ nhưng mỗi lần đi tiểu hay xuất tinh cũng đều ra ở lỗ fia dưới còn lỗ trên con k thấy gì hết. vậy con bị gì? có ảnh hưởng k? năm nay con 21 tuổi. con cám ơn

văn sơn

(2013/08/17 03:11)

Bệnh Khác
xin chào bác sỹ, con trai tôi được 18 tháng tuổi 2/5/2015 cháu bị bệnh tay chân miệng phải nhập viện, đến ngày 11/5/2015 con tôi được ra viện. và trong thời gian nay con tôi có phiếu báo tiêm phòng bệnh viêm não nhật bản vào ngày 19/5/2015, tôi có hỏi bác sỹ điều trị cho cháy thì bác sỹ nói rằng ...

Phạm Thị Như Hoa

(2015/05/25 17:39)

Xem nhiều nhất
Mới được xem