Tai Mũi Họng

Chào bạn,
Như bạn trao đổi thì bạn bị viêm xoang lâu ngày, dịch xoang đổ xuống họng mỗi ngày lâu dần gây ra tổn thương niêm mạc họng, dần dần hình thành các hạt.
Đầu tiên bạn phải đi điều trị viêm xoang để không làm nặng thêm tình trạng bệnh và không phát sinh thêm các bệnh viêm đường hô hấp khác.
Vệ sinh mũi họng mỗi ngày bằng nước muối pha loãng, giúp long đàm, thông thoáng mũi xoang.
Hạn chế tiếp xúc tới các yếu tố gây khởi phát bệnh: stress, làm việc quá sức, tiếp xúc không khí lạnh,..
Tập thể dục kiên trì là một trong những biện pháp điều trị bệnh viêm xoang khá hữu hiệu, bạn nên chọn môn chạy bộ nhẹ nhàng sẽ, hít thở sâu đều khi chạy sẽ giúp thông thoáng xoang và lưu thông khí huyết giảm bệnh viêm xoang và đường hô hấp khá tốt.
Chúc bạn sức khỏe!