Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Thưa bác sĩ, em năm nay 23 tuổi. Hơn 1 tuần gần đây buổi trưa dù nằm 1 tiếng đồng hồ nhưng em không thể nào chợp mắt được, buổi tối thì ngủ bình thường nhưng đến khoảng 4 giờ sáng là thức giấc, nằm mãi vẫn không thể ngủ lại được. Gần đây em hay suy nghĩ nhiều chuyện, không biết vì vậy nên ảnh hưởng đến giấc ngủ hay em bị rối loạn gì ạ, em có mua hoạt huyết dưỡng não của Traphaco, không biết như vậy có cải thiện được không ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em cảm ơn bác sĩ ạ!

Nguyễn Thị Duyên

(2015/06/16 14:59)

Chào bạn,
Theo mô tả thì bạn có thể mắc chứng rối loạn lo âu dẫn đến rối loạn giấc ngủ. Ngoài việc sử dụng thuốc hoạt huyết dưỡng não, bạn phải có một lối sông lành mạnh mới có thể cải thiện hoàn toàn được tình trạng này. Các biện pháp bạn nên áp dụng như: tập thể dụng hàng ngày, tập yoga và ngồi thiền; có chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh và hoa quả tươi; tránh sử dụng chất kích thích; đi ngủ đúng giờ; và quan trọng nhất là tránh xa các nguyên nhân gây áp lực cho bản thân. Nếu các triệu chứng trở nên nặng hơn và khó kiểm soát thì bạn cần đến các chuyên khoa thần kinh điều trị.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Em năm nay 19 tuổi, bị run tay mỗi khi đứng trước đám đông hoặc khi lo lắng. Đi khám được kết luận bị rối loạn hệ thần kinh thực vật. Cho em hỏi TPCN Vương Lão Kiện có trị được hứng run của em được không?

Tùng

(2015/12/28 18:02)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Em năm nay 26 tuổi. Trong khoảng 1 năm trở lại đây em có triệu chứng người trầm lắng, ban đầu em nghĩ do em ít nói nên vậy cũng bình thường. Tuy nhiên em thấy cơ thể rất trì trệ, uể oải, mặc dù cân nặng không thay đổi nhưng em thấy cảm giác mệt mỏi, nhiều khi ăn uống thất thường, ăn ...

Nguyễn Văn Chiến

(2014/07/29 05:10)

Thần Kinh
Thưa bác sỹ, dạo trước tôi nằm viện tâm thần gần 2 tháng và chẩn đoán là tâm thần phân liệt. ra khỏi viện tôi mất ngủ triền miên. Trước đây khi chưa vào viện tôi ăn ngủ rất ngon nay tôi ăn ngủ thất thường và buổi trưa hầu như không ngủ được, mong bác sỷ cho tôi biết nên điều trị như thế nao, phải...

Lê Văn Đức

(2015/07/16 18:34)

Thần Kinh
em là nam, năm nay 19 tuổi, khoảng 1 tháng trở lại đây e thấy cảm giác thay đổi, nhiều lúc đầu cảm giác nặng nặng, nhiều lúc lại cảm giác nhẹ lâng lâng, lúc nào cũng buồn ngủ nhưng lại không buồn ngủ về đêm. Mỗi lần e gật đầu lên xuống là có cảm giác mất thăng bằng, chóng mặt và buồn nôn trong kh...

Hiếu

(2014/06/14 03:37)

Thần Kinh
Em xin chào bác sĩ , em năm nay 25 tuổi , em từng đã trải qua thời gian sử dụng chất kích thích thời gian khá dài, 3 năm. Hiện tại em đã dứt hẳng nhưng em không thể trở lại bình thường được , những triệu chứng như mệt mỏi , không tập trung được , ù tai , tay chân co quắp cứ hành hạ em mỗi ngày . ...

Bảo

(2016/06/24 05:16)

Thần Kinh
Bac si cho cháu hỏi chị cháu gần đây bị áp lực công việc rất lâu rồi nhưng dạo này có hiện tượng nói lảm ngảm và hành vi rất khác thường cảm giác như lo sợ 1 điều gì đấy và rất hoang tưởng cho cháu hỏi thế là bệnh gì mà nếu không đi gặp bác sĩ thì có sao không ạ

Trần hoàng yến

(2013/07/13 14:08)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ gần đây tôi thường hay bị đau nhói kéo dài từ hốc mắt lên đến giữa trán , cơn đau kéo dài từ 3 đến 4 giây rồi hết . Xin hỏi vậy là bị làm sao ạ

phạm quang hùng

(2014/10/14 03:43)

Thần Kinh
Chau sin chao bac sĩ...chau năm nay.26 tuổi....cháu có vài câu hỏi ..nhờ bac si tu vấn cho cháu....khi chau ngu dây ..vao buổi sang..buổi trua..chau nge nhuhơi nhúc dầu..khi cháu lắk dầu nhẹ..thì nhu kiểu là..long não.....còn 1 dặk diệm là...tầm 1 tháng ..hay nủa tháng...khi chau hoa mắt..thì có ...

lê trọng chín

(2016/06/05 04:22)

Thần Kinh
Cháu bị đau đầu thường xuyên đau khi ngửi mùi lạ nô đùa nhiều do tiền ồn do ngủ nhiều do áp lực...mỗi khi đau đầu không có thuốc là không hỏi nhưng nếu uống nhiều lại hại sức khỏe Cơn đau đầu ở 2 thái dương giờ cháu phải làm gì ạ

Vũ Thị Hương Thu

(2015/11/26 01:02)

Thần Kinh
em nam nay 18 tuoi chuan bi thi dai hoc em rat lo lang mat ngu thuong xuyen xin hỏi em phai làm the nao

linh tran

(2015/12/30 05:07)

Xem nhiều nhất
Mới được xem