Thần Kinh

em bi mat ngu dan roi sau do dan den chung benh so mat ngu . cang so em cang khong ngu duoc . em da co gang kiem soat nhung cu di ngu la em so . em muon bac si giup em cach thoat khoi tinh trang tren

tranthuy

(2015/04/22 15:31)

Chào bạn,
Các vấn đề bạn mô tả cho thấy tình trạng mất ngủ của bạn do tình trạng sợ hãi ám ảnh, chưa đi ngủ đã sợ mất ngủ rồi.
Vậy để khắc phục tình trạng này bạn cần giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, nên thiền trước khi ngủ, nên tăng cường luyện tập thể dục tham gia các môn như yoga.
Và để cải thiện tình trạng mất ngủ bạn nên sử dụng thêm sản phẩm Kim thần khang với thành phần chính là Hợp hoan bì cùng với các thảo dược quý khác giúp giảm lo âu, căng thẳng, mệt mỏi và giúp ngủ ngon hơn, thức dậy tỉnh táo hơn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan