Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Con chào bác sĩ khi em bé ho nhẹ vuốt vào ngực có anh hưởng gì ko ạ, nên làm thế nào để bé bớt ho ạ.

Nguyễn Ngọc Phú

(2015/07/14 05:24)

Bệnh Khác
Thua Bac sy em dang nuoi con nho 5 thang tuoi co uong duoc nam linh chi ko,nam linh chi co tac dung phong ngua ung thu ko?em cam on bs nhieu

Nhu Quynh

(2015/10/02 23:34)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ. Cháu năm nay 16t có 2 cái u to khoảng 2 ngón tay phía sau tai xuất hiện 2 đến 3 rồi nhưng chỉ nghỉ là xương sọ hơi khác thường và không có biểu hiện lạ nên không quan tâm. đến nay cháu có cảm giac khối u ngày càng lớn đụng vào rất cứng như xương vậy, không đau. Bác sĩ cho cháu có phả...

Khúc Thái Toàn

(2016/06/21 04:01)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ ạ. E tên Minh 29 tuổi. Hiện tại e đang bị nhiểm bệnh giun đũa chó theo xét nghiệm của viện paster thì hệ số toxocara là 1.93. E đã điều trị theo toa thuốc của paster nhưng ko có dấu hiệu đở. Triệu chứng nổi mẩn ngứa vẩn còn. Kèm theo tiêu chãy ko nguyên nhân. Vậy bác sĩ cho e hỏi e ph...

Trịnh ngọc minh

(2016/03/19 16:40)

Bệnh Khác
chào bác sĩ em năm nay 20 tuổi mà mắt em bị quầng thâm từ khoảng năm lớp 10 đến giờ mà không hết nhìn rất thiếu sức sống ! mong bác sĩ tư vấn!

nguyen van duc

(2015/07/12 04:14)

Bệnh Khác
Cháu năm nay 19t giới tính nam. Cháu đang học đại học chỉ ăn và học. Cách đây 2 tuần cháu bắt đầu ngủ ngáy. Cứ ngủ là ngáy. Cách đây 3 ngày cháu ngủ dậy là cổ cháu phần sau gáy nó đau, nằm xuống là khó thở. Xách xô nước nặng xíu mà cháu khó thở thở gấp ạ.

Trần văn hải

(2016/07/03 04:15)

Bệnh Khác
em chào bs thưa bs con trai em được 18 tháng nhưng cháu ngủ đêm không ngon giấc cháu thường xuyên thức giấc và quấy khóc cháu 18 tháng nặng 14kg, cao khoảng 86cm cháu trộm vía ăn uống tốt một ngày cháu ăn 3 tô cháo, mỗi tô khoảng 200ml, 3 ly sữa khoảng 200ml/ly, 1 hộp vắng sữa, 1 hộp sữa chua, ho...

vũ thị thanh

(2016/02/18 15:59)

Bệnh Khác
Chào BS. Cho tôi hỏi trẻ em quá hiếu động có ảnh hưởng gì đến sự phát triển của trẻ không? Cháu tôi là nữ. sinh năm 2010. Cháu đã học lớp mầm. Cháu tôi mới 4 tuổi, thấy rất hiếu động, cháu giỡn rất nhiều và cũng thường hay hét lớn mỗi khi giỡn. Gần đây cháu nói là cháu nhức đầu. Tôi rất lo lắng l...

Diễm Ngọc 83

(2014/07/08 20:31)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, em năm nay 15 tuổi, hai lồng ngực em không đều, bên phải phát triển bình thường còn bên trái thì không, 2 năm trước trong thời gian khoảng 2 hay 3 tháng thì lâu lâu (1 ngày 1 hoặc 2 lần) nó đau nhói khoảng 30s-1 phút thì hết. Còn bây giờ thì hiếm lắm mới đau mà đau cỡ 10s thôi. Trước...

Trung Hiếu

(2016/02/29 01:58)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ,cho e hỏi vấn đề về răng miệng ạ,khoảng 10 ngày nay cứ cách 2,3 ngày e thấy trog miệng có vị máu,kiểm tra thì thấy nướu chảy tí máu,răng có vài vệt ố vàng chàu lấy bàn chảy khự ra có mùi hôi,cháu chỉ đánh răng buổi sáng chứ k đánh buổi tối do lười,vậy tình trạng răng miệng cháu bị gì ...

Phi long

(2015/11/16 05:32)

Xem nhiều nhất
Mới được xem