Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Cho em mua duoc mot tuan khong biet tiem phong hay chua.ba hom nay no bi di kiet .em cho uong thuoc bi no can manh vao tay , hoi bi xuoc .em cung rua qua vet thuong .bac si cho em biet em co phai di tiem phong khong.?

do thu phuong

(2015/11/04 19:04)

Bệnh Khác
chào bác sĩ , tôi 50 tuổi,cho tôi hỏi khi đi cầu thang hay làm việc nào nặng thì tôi có thở nhanh hơn một tí , còn làm việc bình thường thì tôi cũng thở bình thường , đôi khi tôi có ho 1 vài tiếng , xin hỏi bác sĩ tôi bị bệnh gì , có nghiêm trọng như là ung thư phổi không , cảm ơn

Nguyễn Văn SƠn

(2015/01/04 01:47)

Bệnh Khác
bé nhà em hơn 2 tuổi.buổi tối ngủ hay giật chân là bị sao bs.mong bs tư vấn gium em.em cảm ơn.bình thương cháu không.nhưng sau khi rôm sải nổi ở lưng có chiều hướng bớt thì buổi nó thường biểu hiện ngủ là chân giật

lê hữu bang

(2014/07/09 17:10)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, em năm nay 24 tuổi, cũng đang suy nghĩ chuyện lập gia đình.Vấn đề ở chỗ là hệ xương trên cơ thể của em phát triển không đều theo chiều dọc cơ thể. Ví dụ như hai bên mông, thì 1 bên lớn bên nhỏ, xương cổ cũng 1 bên lớn bên nhỏ, 1 chân dài hơn 1 chân ngắn hơn. Tất nhiên là không sự lệc...

Bùi Bình

(2015/05/29 05:43)

Bệnh Khác
Cháu rất cảm ơn câu trả lời của bác sĩ ạ. Bác sĩ ơi, nếu dùng tinh dầu này nhỏ vài giọt khi gội đầu hoặc khi đánh răng thì có tác dụng phụ không a..

Hoa Thiên

(2016/06/21 15:28)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ. Tôi năm nay 24 tuổi. Tay tôi bị sứt măng rô sau đó bị nhiễm trùng và mưng mủ. Sau khi nặn hết mủ tôi thấy móng tay của tôi có màu đen và bị hở ra và có nước ở trong đó.Tôi rất lo lắng không biết móng tay của tôi có bị hỏng không. Tôi rất mong nhận được lời giải đáp từ bác sỹ.

nguyễn thị phượng

(2016/01/23 15:21)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, chồng em mới đi khám sức khoẻ, và xét nghiệm thì: chỉ số trong máu có chỉ số lym% tăng cao là 51.3%, và siêu âm thấy có cholesterol bám thành túi mật. Vậy em muốn hỏi bác sĩ là chồng em bị thế có sao ko ạ. và việc tăng cholesterol có ảnh hưởng đến sức khoẻ ko, vì e thường thấy tăng c...

hải yến

(2016/01/25 18:18)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ em có 2 vấn đề cần trợ giúp ạ Thứ 1: em bị chó con 2 tháng 1 tuần tuổi chưa chích ngừa dại cắn hôm 2.1.2014, có người nói chó con cắn sẽ khó phát hiện bệnh dại vậy có đúng k ạ? Vậy e có càn cgisch ngừa k ạ? Thứ 2 : mẹ em bị con chó lớn 2 năm tuổi cắn ngay cổ tay chảy máu vết thương kh...

Nguyễn Phương Thảo

(2015/01/11 06:02)

Bệnh Khác
Cho em hỏi.sao mỗi lần hút thuốc em lại cảm thấy buồn nôn vậy ạk

Lê Ngọc Thạch

(2015/10/17 23:25)

Bệnh Khác
Chào các bác sỹ của tuvansuckhoe24h.com.vnrnCháu năm nay 13 tuổi. Mấy năm gần đây khi cháu đi đại tiện, thì phân có mùi rất khó chịu.rnKhông biết là cháu có bị bệnh gì mãn tính không ạ? Mong các bác sỹ giải đáp giúp cháu.rn rnCháu xin cảm ơn,rnPhương

PhuongDN

(2013/12/08 08:55)

Xem nhiều nhất
Mới được xem