Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ. Cháu vừa đi tình nguyện hiến máu nhân đạo nhưng bác sĩ bảo cháu bị huyết áp thấp không thể hiến máu được. Mẹ cháu cũng bị huyết áp thấp. Trước kia thỉnh thoảng mẹ cháu bị ngất , nhưng giờ thì đỡ hơn. Nhưng cả cháu và mẹ đều bị rụng tóc rất nhiều. Trí nhớ giảm. Đôi khi cháu bị những c...

Hồ Thanh Nga

(2015/09/20 15:41)

Bệnh Khác
bác sĩ có email riêng không ạ. em muốn chao đổi riêng về bệnh lý tí được không ạ. gmail cua em la: [email protected] nếu được xin bác sĩ liên lạc vô gmail. nay. cám ơn bác sĩ

trần anh

(2015/09/21 20:26)

Bệnh Khác
song thị có nguy hiểm và có gây mù vĩnh viễn không thưa bác sĩ , cháu bị song thị một mắt

toàn

(2014/12/24 03:57)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ. Hỏi về trà giảm cân. E đang trong giai đoạn luyện tập giảm cân.Ngoài tập thể dục thì e cũng muốn uống trà giảm cân. Bác sỹ cho e hỏi là nên mua loại trà nào để uống. Trên thị trường có nhiều người loại quá e ko biết cọn loại nào. E cảm ơn nhiều!

Trần Thanh Danh

(2015/12/01 15:36)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ. Cháu muốn hỏi là buổi sáng uống 1 cốc nước chanh ấm trước khi ăn sáng khoảng 15-30 phút có tốt không ạ? Cháu làm thế được khoảng 1 tháng nhưng bố mẹ cháu la cháu vì bảo làm thế sẽ bị đau dạ dày!

Nguyễn Lu Na

(2015/10/24 15:26)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ cháu tên Khải cháu 17 tuổi bác sĩ cho cháu hỏi 1 số vấn đề... 2 hôm trước cháu có uống rượu say tối ngủ dậy cháu thấy bị đau nửa mặt động nhẹ thì có cảm giác động mạnh thì không.. sau 1 đêm ngủ cháy bị đau mắt cứ liếc là đau nhức bác sĩ ch...

Đường Tuấn Khải

(2015/10/05 03:57)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho cháu hỏi chân cháu cứ đi giày là có mùi khó chịu,cháu rất mất tự tin.Có cách nào trị dứt điểm mùi hôi chân ko ạ?

long lê

(2015/01/08 20:53)

Bệnh Khác
chào bác sĩ. Mắt trái của em bị cộm mỗi khi chớp mắt. Em thấy có hai cục gì nhỏ ở đuôi mắt giống như gằng vậy em đã nhỏ thuốc mắt nhưng vẫn không hết. Bác sĩ cho em hỏi em bị gì ạ ?

quỳnh trân

(2015/11/26 19:59)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Tôi mới sinh cháu bé, tôi sinh non lúc 35 tuần tuổi, khi sinh cháu nặng 2,3kg. Hiện cháu dc 2 tháng tuổi, nặng 4,2kg. Cháu bị vàng da sinh lý, hiện mới khỏi đc 80%. Gần đây cháu bị táo bón, 3 ngày mới đi tiểu 1 lần, và nước tiểu của cháu rất vàng, vàng khè. Xin hỏi bác sĩ cháu bé có ...

Phùng Thanh Loan

(2014/02/17 16:24)

Bệnh Khác
cháu bị một cục nhỏ ở trong cánh tay phải gần củi trỏ 4cm lúc ấn vào hơi đau nhưng bình thường vận động thì không sao chỉ lúc nào động vào thì đau và bị gần 1 năm .mong bác sĩ tư vấn giúp cháu

nguyễn mạnh trươn`

(2014/05/22 10:16)

Xem nhiều nhất
Mới được xem