Sản Phụ Khoa

Chào bạn,
Rối loạn cương dương là bệnh khá phổ biến do nhiều nguyên nhân gây ra như do chấn động tâm lí, rối loạn thần kinh, giảm nội tiết tố…gây ra, nếu phát hiện sớm có thể điều trị khỏi.
Dựa vào nguyên nhân và triệu chứng bệnh mà người ta đưa ra cách điều trị phù hợp, chủ yếu cách điều trị là:
\nThường xuyên luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày 30p buổi sáng sớm và 30p buổi chiều tối: đi bộ, đạp xe, ngồi thiền, tập yoga…chú ý sáng có thể tập động như đi bộ, đạp xe, yoga, nhưng buổi chiều nên tập những bài tập nhẹ nhàng tĩnh tâm như ngồi thiền.
Tập ngồi thiền và tĩnh tâm, hít thở sâu.
Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.
Uống đủ nước mỗi ngày 2,5lit nước, không nhịn tiểu quá lâu.
Ăn uống nghỉ ngơi hợp lí, ăn thức ăn và uống thuốc bổ dương, cường dương: thận dê, chim sẻ …
Tập các bài tập làm săn chắc các cơ vùng chậu.
Phẫu thuật: đưa vào thể xốp bên dưới dương vật 1 thanh kim loại dễ uốn để cải thiện tình trạng rối loạn cương dươn
\nTốt nhất bạn nên đi khám chuyên khoa nam để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Thân ái