Sản Phụ Khoa

Chào bạn,
Chu kỳ kinh của bạn như vậy là bị rối loạn và quá thưa (45 - 60 ngày), giảm khả năng để có thai. Bạn cần khám sản phụ khoa và siêu âm khảo sát tử cung, lớp nội mạc tử cung, buồng trứng, sự phát triển của nang trứng… qua nhiều chu kỳ, để tìm nguyên nhân làm chu kỳ kinh bị rối loạn, cần loại trừ kinh nguyệt bị rối loạn do buồng trứng đa nang.
Nếu có bệnh thì phải điều trị như vậy việc mang thai mới thuận lợi.
Nguyên tắc ăn uống giúp tăng khả năng sinh sản
- Ăn nhiều chất béo không bão hòa đơn (như dầu oliu) và ít các loại thực phẩm nướng, đồ ăn nhanh.
- Tăng cường hấp thu protein thực vật (như đậu nành) đồng thời giảm đạm động vật (như các loại thịt màu đỏ).
- Ăn nhiều thực phẩm có chất xơ cao, lượng đường thấp như hạt ngũ cốc, rau, và một số trái cây, trong khi giảm lượng carbohydrates và đường tinh chế.
- Tiêu thụ một lượng vừa phải các sản phẩm sữa giàu chất béo như kem, sữa nguyên chất, và pho mát.
Chúc bạn sớm có tin vui