Bệnh Nam Khoa

chao bs . nam nay chau 20t. thinh thoang chau co bi te o phan 2 ben dui . nhung luc nhu the chan chau thuong bi buot va nhuc. 2 ben dui k co cam giac. chi va dap manh thi dau. khi toi mua lanh thi chau bi te nhuc va dau khien chau k ngu dc. vay bs cho chau hoi cac trieu chung cua chau thi chau mac benh gi ? chau bi 3 nam roi ma k khoi

nguyen thi thanh tam

(2014/11/29 21:37)

Chào bạn!\nĐau đùi là triệu chứng thường găp trong các bệnh lý như chấn thương, viêm dây thần kinh, chèn ép dây thần kinh, viêm khớp háng hoặc đau sinh lý như ngồi xổm lâu… Tùy theo triệu chứng đi kèm mà có thể là các bệnh khác nhau. Bệnh có triệu chứng đau đùi hay gặp nhất là thiếu canxi. Nếu đau đùi kèm theo có tê bàn chân thì nhiều khả năng là bị chèn ép vào dây thần kinh. Chèn ép dây thần kinh có thể do thoái hóa cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, do chấn thương…Nếu đau đùi kèm theo dấu hiệu sốt thì đó là dấu hiệu của bệnh viêm khớp háng. Nếu đau đùi kèm theo dấu hiệu thiếu máu, sốt, mệt mỏi có thể là triệu chứng bệnh ung thư xương. \nDấu hiệu thường xuyên bị ê buốt 2 bên đùi nhất là vào buổi tối lúc đi ngủ của bạnl à một trong những triệu chứng ban đầu của thiếu canxi. Canxi đóng vai trò chính trong quá trình co cơ, dẫn truyền thần kinh, giải phóng các hormon và đông máu, điều hoà nhiều enzym khác nhau nên khi cơ thể bị thiếu vi chất này sẽ dẫn đến một loạt các biểu hiện nguy hiểm như cơn tetani, loạn nhịp tim hoặc rối loạn dẫn truyền trong tim, đau nhức cơ đặc biệt là đùi, cánh tay, nách và trong khi di chuyển hay khi đi bộ… Bạn đang ở lứa tuối mới lớn, nhu cầu canxi đang rất cần nên càng dễ bị thiếu hụt canxi. Để bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể, tránh những hậu quả do thiếu canxi như tình trạng ê buốt hai bên đùi của bạn, bạn cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Cụ thể như sau:\n+ Uống sữa, ăn sữa chua, phô mai, bơ và kem..\n+ Bổ sung đậu nành đậu nành trong thực đơn hàng ngày.\n+ Đảm bảo chế độ ăn nhiều rau xanh nhất là các loại rau chứa nhiều canxi như cải xoăn, rau diếp, bông cải xanh, bắp cải\n+ Uống thuốc bổ sung canxi theo chỉ định của Bác sĩ. Lưu ý bổ sung canxi với liều lượng nhỏ, 2 lần/ngày, vào buổi sáng và buổi tối.\n+ Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời 15 phút mỗi ngày giúp cơ thể xây dựng vitamin D tự nhiên.\n+ Không uống quá nhiều cà phê, trà, hoặc các thức uống chứa caffeine khác.\nMặc dù chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp cơ thể hấp thu tốt canxi nhưng hàm lượng protein và natri (muối) trong thức ăn được cho là nguyên nhân làm cho canxi bài tiết qua thận. Vì vậy, bạn cần hạn chế đồ ăn giàu protein để tránh làm hao hụt lượng canxi từ xương. Nếu ăn nhiều thịt đỏ và trứng (1-2 bữa ăn mỗi ngày), thì bạn cần tăng lượng canxi…\nChúc bạn chóng lành bệnh!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Nam Khoa
e quan he nhieu.ong duong vat hoi dau va ngua ben trong

le tan hien

(2016/05/04 04:54)