Bệnh Khác

thưa bác sỹ , em năm nay 20t cao 1,6m e muốn tăng thêm chiều cao nhưng tập xa đơn 5 tháng rồi mà k cao thêm tí nào , có phải e hết tuổi cao rồi k ạ , có cách nào tăng chiều cao nữa k ạ

giấu tên

(2014/11/09 20:36)

Chào bạn,
Bạn là nam? 20 tuổi ở nam giới vẫn là tuổi đang phát triển. Tuy nhiên mức độ phát triển cìn tùy thuộc cơ địa mỗi ngày. Các biện pháp giúp tăng chiều cao như chế độ dinh dưỡng, vận động và tập luyện, đặc biệt là bổ sung canxi là các biện pháp hỗ trợ. Đảm bảo cho sự phát triển tối đa của cơ thể, Bạn nên duy trì tập luyện. tập luyện sẽ giúp cơ thể phát triển tối đa và tăng cường sức khỏe. Kết hợp uống đủ nước và ăn đầy đủ dưỡng chất bạn nhé.
chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan