Bệnh Khác

Chào bạn,
Khó thở có thể do rất nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên bạn đã đi khám tổng quát mà không phát hiện ra bệnh gì thì rất khó để chúng tôi cho bạn lời khuyên chính xác trng điều trị Tuy nhiên, tình trạng của bạn có thể là do suy nhược cơ thể. Bạn mới có một cháu, bạn bắt đầu chán ăn từ khi nào? Bạn có bị stress, căng thẳng khi sinh em bé và trong thời gian chăm con hay không. Việc bạn chán ăn, gầy sút có thể dẫn đến các vấn đề về máu và ảnh hưởng đến huyết áp và tim mạch. Hiện tại, chúng tôi chỉ có thể cho bạn lời khuyên về lối sống và sinh hoat, Bạn nên cố gắng ăn uống. Nếu chán ăn, hãy thường xuyên thay đổi khẩu vị, thay đổi các món ăn mới, nên ăn đầy đủ chất dinh dưỡng chứ không cần ăn quá nhiều. Không ăn vặt, các đồ ăn sẵn, chiên xào khó tiêu, ăn nhiều hoa quả và rau xanh. Thường xuyên vận động, đặc biệt là đi bộ và các môn thể thao nhẹ nhàng để khí huyết được lưu thông. Bạn có thể tập các bài tập hít thở sâu vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Chúc bạn sức khỏe!