Thần Kinh

Chào bạn,
Hiện tượng đau đầu, sốt đã xảy ra cách đây 2 tuần và bạn đã được điều trị khỏi. Hiện tại bạn còn triệu chứng thiếu ngủ nghĩa ngày ngủ được 4, 5 tiếng. Tình trạng thiếu ngủ gây tình trạng thiếu tỉnh táo, đau đầu, tức ngực. Để cải thiện tình trạng trên bạn cần cải thiện giấc ngủ. Đi ngủ sớm hơn một chút, đảm bảo ngày ngủ được 6, 7 tiếng. Không nên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, trà, cafe vào buổi tối, không ăn quá no hay tập thể dục nặng trước khi đi ngủ. Để cải thiện giấc ngủ bạn có thể dùng thêm sản phẩm Kim thần khang có chứa thành phần chính là Hợp hoan bì giúp giải trừ lo âu, mệt mỏi, căng thẳng, giúp ngủ ngon hơn, sau giấc hơn và sáng dậy tỉnh táo hơn.
Chúc bạn sức khỏe!