Bệnh Khác

Chào bạn, bạn đang ở độ tuổi phát triển ngực, nên việc ngực 2 bên có kích thước không đều là hoàn toàn bình thường. Việc bạn chú ý đến bộ ngực là rất cần thiết và không phải ai cũng làm được điều này. Tuy nhiên bạn cần lưu ý các bước khám ngực như sau:
\nBước 1: Cởi áo ra ngồi thẳng lưng hoặc đứng trước gương ở tư thế xuôi 2 tay và nhìn quan sát xem:\n- Vú có sự thay đổi nào về kích thước hình dạng hay không, có sự biến dạng bất thường nào không? ví dụ như vú bị méo xô lệch về 1 bên.\n- Quan sát xem ở vú có chảy dịch hay mẩn ngứa nổi nốt ở xung quanh quầng vú hay không? xem da xung quanh núm vú có bị co kéo nhăn nheo hay không?\n- Dùng tay ấn vào vú có bị đau hay không?
Bước 2: Đứng thẳng giơ 2 tay lên đầu:\n- Bạn đứng thẳng giơ 2 tay lên đầu, người hơi xô về phía trước và quan sát sự bất thường của ngực như ở bước 1.
Bước 3: Đưa 1 tay lên đầu:\n- Đưa 1 tay lên đầu còn tay kia khám ngực: dùng 3 ngón tay xòe thẳng ấn nhẹ lên bầu vú, bắt đầu từ trong quầng vú vừa ấn nhẹ vừa di chuyển lần ra ngoài theo đường xoắn ốc, và bên ngực đối diện cũng khám tương tự như thế.\n- Khi sờ thấy 1 vùng nào đó bất thường thì nên kiểm tra so sánh giữa 2 ngực có gì bất thường không? có giống nhau không? sự bất thường là gì?\n- Tiếp tục khám lên cao đưa tay vừa ấn nhẹ vừa di chuyển dần lên vùng nách tới hõm nách, xem có hạch hay không? hay có sự bất thường gì không?\n- Sau đó bạn dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ nắn nhẹ núm vú xem có chảy nước vàng hay máu ra không? \n Bước 4: Ở tư thế đứng chống nạnh:
\n- Khi bạn đứng ở tư thế chống nạnh hơi gồng người một chút sẽ làm căng cơ ngực khiến bầu vú nổi rõ hơn, kiểm tra quan sát so sánh xem 2 bên vú có gì khác thường không? hình dáng có bị bất thường như méo mó lệch gì không?
Bước 5: Tư thế nằm có độn gối hoặc khăn dưới vai:\n- Thực hiện việc khám vú ấn di chuyển trên vú giống như ở bước 3.\n- Khám tất cả xung quanh bầu vú lên tới nách, khám cả 2 bên và có sự so sánh để xem có sự bất thường nào không.
\nTrên đây là cách tự khám vú để phát hiện ung thư ngực sớm nhất các bạn có thể dễ dàng thực hiện, nếu có điều gì bất thường thì nên đến cơ sở y tế khám ngay để có hướng điều trị sớm nhất. Chúc bạn sức khỏe!