Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Cháu chào bác sĩ, cháu năm nay 19, khá gầy, cháu có ý định đi tập thể hình. Nhưng cháu bị đau dạ dày, bác sĩ cho cháu hỏi cháu có tập được không ạ, và nếu tập thì có những lưu ý gì. Cháu xin cảm ơn bác sĩ!

Nguyễn Thành Long

(2014/06/10 22:00)

Chào bạn,
Việc tập thể hình tùy vào mức độ sức khỏe của bạn mà có những bài tập phù hợp, không nên tập quá sức, với cơ thể hơi gầy thì nên có phương pháp ăn uống sao cho đầy đủ chất dinh dưỡng, đồng thời khi tập tạ cần bổ sung thêm sữa uống, không để cho bụng quá lo hay quá đói thì việc tập tạ của bạn không ảnh hưởng gì đến dạ dày cả.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, bạn gái em 19t, đang ôn thi, vì phải viết và học bài nhiều, nên đầu ngón tay bị nhức, mỏi, và hay đau đầu, buồn ngủ, bác sĩ có thể giúp em có cách nào để giảm đau k ạ, kiểu như bổ sung dinh dưỡng hay mát xa ngón tay ấy, em cảm ơn bác sĩ

Trần Quang Thái

(2015/06/26 22:21)

Cơ Xương Khớp
Tôi năm nay 20t, cao 1m78, nặng 59kg. Tôi bị bệnh lõm ngực. vì ngực lõm nên cơ thể tôi rất gầy và ốm, tay chân thì nhỏ. Mong bác sĩ tư vấn giúp là tôi có nên tập tạ hay không? Và ngực tôi có cần thiết phải phẫu thuật nuss hay không? Mong bác sĩ tư vấm giúp. Cảm ơn bác sĩ nhiều !

Trần Trung Tính

(2014/04/22 17:31)

Cơ Xương Khớp
Tôi bị te hai dầu ngón tay chỏ và ngón giữa cua tay phải. Tôi bi te liên tục tu luc bắt đau bi đến bây giờ. Mong bác si tu van giúp tôi bi bệnh j. Chữa trị như thê nao?

Triệu ti phu

(2016/03/03 08:39)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, 1 tháng trước con chụp bóng làm ngón tay giữa bàn tay phải con sưng và bị nghiêng sang phải. Nghĩ bị bong gân nên không đi khám. Tới giờ vẫn không khỏi nên con đi chụp x-quang bác sĩ chẩn đoán là sai khớp. Vậy bây giờ điều trị có trể không. Và phương pháp điều trị ạ. Mong bác sĩ giúp...

nguyễn anh tân

(2015/12/18 03:27)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ cháu là vận động viên võ thuật khi luyện tập cháu có đá mu bàn chân vào củ trỏ của người khác giờ chân cháu sưng to ngày hôm qua chân vẫn còn mầu vàng hơi đỏ nhưng càng ngày nó càng tím vào cho cháu hỏi có sao ko ạ

Lò Anh Phú

(2016/05/10 05:17)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, năm nay cháu 21 tuổi, khoảng 1-2 năm trước cháu ít vận động, toàn ngồi 1 chỗ chơi game cả ngày và từ hồi đó đến giờ mỗi lần vận động: đi, chạy là các khớp ở giữa cổ chân và bàn chân kêu rắc rắc, mẹ cháu nói là do ít vận động và ít uống nước nên chỗ khớp xương bị khô nên mới kêu thế, ...

Lê Trương Vĩnh

(2013/08/18 05:04)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ!rntôi tên là nguyễn văn thành,20 tuổi, trước đây 5 năm tôi có bị dao cắt vào ngón tay trỏ nhưng vì không biết bị đứt gân nên tôi chỉ băng bó bình thường mà chưa nối gân,bây giờ ngón tay ấy ở khớp thứ 3 nó không thể co lại và ở đầu ngón tay nó nhỏ lại,tuy vẫn có cảm giác và hoạt động b...

nguyễn văn thành

(2013/12/27 19:23)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ, con năm nay 24 tuổi, tham gia thể thao là bóng chuyền. Khoảng 1 tuần trước đây con có đánh bóng nặng do bóng bị thấm nước, có nhiều pha đánh hụt bóng và dãn hết tay + vai ra nên bị đau ở vai. Giờ giơ tay ngang lên hoặc cầm nắm nặng là đau ở vai. Xin bác sĩ cho con hỏi là con có t...

Huỳnh Minh Quốc

(2016/07/11 03:02)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ,cháu năm nay 20t hay bị mỏi cổ và thỉnh thoảng đau nửa đầu.cháu đã đi khám bác sĩ bảo đốt sống cổ của cháu chỉ có biểu hiện nhẹ của thoái hóa.Và bác tư vấn cho cháu nên dùng sản phẩm gì và cho cháu hỏi cháu cần bổ sung canxi thì nên uống ...

phan anh

(2015/07/14 22:08)

Cơ Xương Khớp
bị gãy xương bàn 3 tay trái e bó được 19 ngày thì bác sĩ cắt bột kêu tay đã tạm đc xong về nhà thì bị xưng và khi hoạt động nhẹ co bóp tay thì hơi nhức này có sao không bác sĩ

lâm thành danh

(2013/11/30 23:05)

Xem nhiều nhất
Mới được xem