Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Cháu chào bác sĩ, cháu năm nay 19, khá gầy, cháu có ý định đi tập thể hình. Nhưng cháu bị đau dạ dày, bác sĩ cho cháu hỏi cháu có tập được không ạ, và nếu tập thì có những lưu ý gì. Cháu xin cảm ơn bác sĩ!

Nguyễn Thành Long

(2014/06/10 22:00)

Chào bạn,
Việc tập thể hình tùy vào mức độ sức khỏe của bạn mà có những bài tập phù hợp, không nên tập quá sức, với cơ thể hơi gầy thì nên có phương pháp ăn uống sao cho đầy đủ chất dinh dưỡng, đồng thời khi tập tạ cần bổ sung thêm sữa uống, không để cho bụng quá lo hay quá đói thì việc tập tạ của bạn không ảnh hưởng gì đến dạ dày cả.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
cháu gẫy 2 xương cẳng tay sao khi tháo bột làm thế nào để phục hồi nhanh ạ ?

long

(2016/04/02 15:49)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, 1 lần làm việc nặng em bị đau 1 đốt sống thắt lưng, ấn vào đau nhưng chưa đến nỗi đau nhói và 1/2 bên trên mặt da ngoài cẳng chân (T) có cảm giác tê bì. Sau 4-5 ngày điểm đau đốt sống thắt lưng hết và cảm giác tê bì ở chân cũng giảm dần. Thế nhưng sau khi hết đau ở 1 đốt sống thắt lư...

đỗ mạnh huy

(2015/09/20 00:27)

Cơ Xương Khớp
tôi bị bệnh gút 8 năn nay uống rất nhiều thuốc song không khỏi hiện tôi dang uống gut tâm bình 3 tháng nay cơn gút vẫn lên bình thường vậy bác sĩ cho tôi lời khuyên uống thuốc nào có hiệu quả xiin cảm ơn bác sĩ

nguyễn hoài thu

(2014/06/16 23:08)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sỹ e bị chấn thương gối phải trong một lần đá bóng, kết quả chụp MRI là: có dịch trong ổ khớp dày, chỗ dày nhất 14mm, sụn chêm trong tín hiệu không đông nhất, tăng tín hiệu trên T2W và STIR, tuy nhiên không rõ đường rách... e đã được điều trị bằng đắp nến, sóng ngắn, siêu âm. điều trị đư...

Đỗ Minh Tú

(2013/12/12 09:35)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ! Khi ngồi hay đứng lâu (khoảng 30 phút) thì tôi cảm thấy rất mỏi nơi các đốt sống từ thắt lưng trở xuống. xin bác sĩ cho biết tôi bị bệnh gì và có thể khám chữa bệnh ở đâu? Xin cám ơn.

phụng

(2016/01/13 15:39)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ e bị gãy xương mác kín 1/3 dưới chân trái e đc điều trị 1 tuần nẹp cố định rồi bó bột bây jo bó bột đã đc 4 tuần e đã có thể đi trên bột, tỳ chân ko đau như vậy thì xương của e đã lành chưa? Bác sĩ bó bột cho e từ bàn chân lên qua ổ gãy tù 5-7cm bó bột như vậy liệu có vững chắc không ...

Kien pham

(2014/11/26 00:33)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho em hỏi :ba bị té gãy xương cổ tay mới đi bó bột hôm qua về mà ngon tay cái của 3 em xưng lên. Cho em hỏi vậy có cần đi tới bác sĩ không ạ

Hoàng huy

(2015/12/24 22:14)

Cơ Xương Khớp
Chao BS xin tu van dum. Toi nay 47 tuoi dem gan sang thuong bi vop be.toi uong Calcium Sando thi het.toi uong da 2 hop.toi su dung lau dai duoc khong?luc toi van dong may khop goi va ban chan phat ra tieng keu toi uong glusamin va Omega da duoc mot nam xin hoi toi bi benh gi va cach dieu tri.xin ...

Ho Thi Thu Lan

(2015/06/03 16:11)

Cơ Xương Khớp
cháu bị gãy đầu dưới xương mác trái đã được 5 tuần . sau khi tái khám bác sĩ cho biết xương đã cal nhưng chưa hoàn toàn và chỉ định cho tháo bột tập đi lại nhẹ nhàng . cho cháu hỏi là bây giờ cháu có thể xoay khớp cổ chân không ạ và các vết bầm ở chân chưa tan thì có ảnh hưởng gì không ạ !! cháu ...

nguyễn tuấn

(2015/11/21 18:53)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ! Em trai tôi nay 45 tuổi, cách đây 2 năm bị tai nạn giao thông gãy chân, mất xương, đã mổ 2 lần để chỉnh sửa, ghép xương...nhưng nay vẫn còn một lỗ trống lớn vì thiếu xương (chụp X Quang thấy) BS khuyên nên mổ lại lấy xương chỗ khác lắp vào...tôi đang phân vân không biết thế nào. xin ...

Phan Chu

(2015/04/07 15:44)

Xem nhiều nhất
Mới được xem