Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Với tình trạng của bạn hiện nay thì trong suốt thời gian bị thương, bạn nên ăn rau cải, rau ngót, diếp cá, nghệ thịt lợn bởi những loại này chống viêm, kháng khuẩn tốt, không có hại cho vết thương.
Không ên ăn:
- Rau: nên kiêng rau rút, rau muống vì đây là những loại có tác dụng làm đầy thịt, dễ gây sẹo lồi.
- Thực phẩm: nên kiêng trứng, đồ hải sản, xôi nếp, thịt gà, thịt bò, đồ cay nóng…
- Đồ có cồn: rượu
Các loại này đều khiến vết thương lâu lành, thậm chí mưng mủ và gây ngứa ngáy, kéo da…và nguy cơ gây sẹo lồi rất cao.
Bởi vậy, bạn hãy chú trọng chăm sóc vết thương của mình chứ đừng khinh xuất nhé. Vết thương tuy nhỏ nhưng có thể để lại hậu quả rất lớn đấy.
Chúc bạn sớm hồi phục!