Thần Kinh

Chào bác sĩ, xin bác sĩ tư vấn giúp cháu ạ, cháu xin cảm ơn. rnThưa bác sĩ, tâm lý cháu rất yếu, rất hay nóng giận và thường không giữ được bình tĩnh. Khi gặp chuyện không vừa ý mình thì cháu nóng nảy, khó chịu với mọi người trong nhà và luôn có nhiều hành vi khiến người thân buồn như chửi mắng, đánh người. Cháu rất hay bị nhức đầu và hay trầm tư một mình. Nhiều khi vì áp lực công việc hoặc ảnh hưởng của gia đình khiến cháu rất hay suy nghĩ. Cháu có nghiên cứu và tìm hiểu thì được biết bệnh yếu tâm lý là do được hình thành từ nhỏ: được nuông chiều, luôn muốn mình nổi bật, luôn cho rằng bản thân là đúng... và đúng là cháu có những biểu hiện đó. Cháu rất sợ và lo lắng. Vì vậy cháu không thể làm được tốt mọi việc. Cháu lại đi làm không có thời gian ổn định. Bác sĩ có thể tư vấn giúp cháu cách điều trị tại nhà được không ạ?rnCháu rất mong nhận được lời chỉ dẫn của bác sĩ, cháu xin cám ơn.

Phan Tuấn Anh

(2013/10/03 22:50)

Chào bạn
\nTình trạng của bạn là tình trạng chung của khá nhiều người. Đây không phải là một bệnh mà chỉ là một dạng tâm lý. Bạn không nên lo lắng và sợ hãi. Cách duy nhất để có thể khắc phục tình trạng của bạn là ở bạn. Bạn có thể điều chỉnh tâm lí của mình, khi tức giận, bạn hãy hít thở sâu và đếm từ 1 đến 10. Đồng thời, bạn nên cởi mở chia sẻ với mọi người. Đặc biệt, bạn nên biết xin lỗi, sau khi nhận biết được lỗi lầm của mình hay sau khi tức giận vô cớ.
\nChúc bạn sức khỏe

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Cháu cảm ơn a. Nếu khám cháu lên vào khoa nào a.

Phạm ngọc thành

(2016/06/10 04:05)