Tim Mạch

Chào bạn
Trước hết tôi xin nói là bạn không nên lo lắng. Không biết bạn đau lúc nào, nghỉ ngơi hay khi gắng sức, trong trường hợp, bạn đau thắt khi gắng sức và giảm khi nghỉ ngơi thì nghĩ đến bệnh động mạch vành, còn đau do nhồi máu cơ tim hay đau thắt ngực thường khá điển hình là sự lan gây đau bả vai và cánh tay trái. Nguyên nhân của đau ngực có rất nhiều nguyên nhân như cơ, thần kinh, thậm chí phổi, hoặc màng phối, trong bệnh trào ngược dạ dày thực quản, viêm dạ dày,... Trong trường hợp, cơn đau thưa, ngắn và ít ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn thì bạn không cần quá lo lắng. Tôi khuyên bạn nên ăn uống đầy đủ chất, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tương, ăn cá và các loại hải sản, hạn chế mỡ động vật, phủ tạng động vật, ăn mặn, rượu bia, thuốc lá. Đặc biệt bạn cần chú ý tránh căng thẳng stress, tập thể dục thường xuyên và phù hợp với sức khỏe của mình sẽ giúp bạn thấy thoải mái hơn
Chúc bạn sức khỏe