Bệnh Khác

Thưa bác sĩ, bị đuối nước thì nghỉ ngơi sau bao lâu có thể đá bóng đc ạ

Đào Hữu Tuấn

(2016/07/24 05:40)

Chào bạn!
Sau khi bị đuối nước, bạn cần nghỉ ngơi từ 1 - 2 tuần tùy thuộc vào mức độ tổn thương do đuối nước gây ra với bạn mà có thời gian nghỉ ngơi dài hoặc ngắn. Bạn nên nghỉ ngơi đến khi sức khỏe của bạn hồi phục hoàn toàn thì bạn có thể đá bóng, tuy nhiên, không nên vận động quá sức, nên dừng khi thấy cơ thể bắt đầu mệt. Đồng thời bạn cần bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ, kết hợp chế độ luyện tập thể dục thể thao đơn giản, nhẹ nhàng và tăng dần mức độ tùy theo thể lực của bạn.
Chúc bạn sức khỏe !

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Cho tôi xin hỏi tại sao làm cách nào để het ra mồ hôi chân và tay

nguyễn thị dương

(2016/04/12 20:44)