Chào bạn, Theo như lời bác sĩ chẩn đoán, khi nối gân nếu bạn hoạt động mạnh sẽ khiến đau nhiều. Để cải thiện tình trạng này chủ yếu là cần phải giảm những tác động đến gân nối, điển hình là việc cầm búa như tính chất công việc của bạn. Ngoài ra, bạn có thể chườm lạnh để giảm được các cơn đau bạn nhé! thân ái!
