Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

thưa bác sĩ,dạo gần đây cháu có hay thức khuya,và sáng dậy thì khả năng tập trung,tư duy mấy ngày gần đây kém.Cháu nên làm gì để khắc phục ạ?

Phạm Trung Kiên

(2016/07/17 04:50)

Chào cháu!
Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà nó còn tác động trực tiếp đến sức khỏe thần kinh của cháu. Thức khuya khiến giấc ngủ của cháu không đủ, thần kinh không được thư giãn nghỉ ngời sau một ngày hoạt động căng thẳng, từ đỏ dễ phát sinh các gốc tự do, làm ảnh hưởng đến khả năng học hiểu, ghi nhớ của cháu. Biện pháp tốt nhất cho cháu alf cháu hãy lên lcihj trình cho giấc ngủ như là đi ngủ từ 10 giờ tối và thức dậy lúc 6 giờ sáng, tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn sẽ giúp cháu có sức khỏe tốt.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ..em có bệnh mất ngủ thường niên.mỗi ngày em chỉ có ngủ được ít tiếng.trong người cảm thấy mệt mỏi,khó chiu.suy giảm trí nhớ.vậy bác sĩ có thể cho em biết em nên làm gì để khắc phục tình trạng đó.em xin cảm ơn

Trần Đương

(2014/10/12 05:06)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ! Mẹ em 55 tuổi, trước kia có bị tiền đình và đã điều trị một thời gian giờ đã ổn định. Trong hơn 1 tháng gần đây, mẹ em bị chứng mệt mỏi kéo dài, mất ngủ kéo dài, chân tay dường như khồng muốn làm gì, chán ăn (ăn không ngon),... - Đi khám ở bệnh viện YHCT Nam Á được bác sĩ khám & cho...

Nguyễn Tùng Anh

(2014/05/07 17:09)

Thần Kinh
chào bác sĩ. bác sĩ cho em hỏi là vợ em bị như thế này ạ. vợ em là bị đau đầu và buồn nôn cũng khá lâu rồi. cũng uống các loại thuốc rồi. nhưng không khỏi. bệnh vẫn thế. giờ em muốn hỏi là vợ em bị như thế là như thế nào ạ. và bác sĩ cho em lời khuyên ạ.

nguyễn văn đông

(2014/03/27 21:15)

Thần Kinh
Thưa Bác sĩrnEm năm nay 25t. Em xin hỏi bác sĩ về vấn đề sức khỏe của mình như sau:rn- Năm em 19t em có bị sốt siêu vi sau đó xuất hiện chứng ù tai nghe thấy vang trong đầu. lúc đầu nhẹ chỉ ban đêm mới nghe, lâu ngày bệnh càng nặng tiếng kêu đó xuất hiện mọi lúc. tiếng ù tai giống như tiếng bóng ...

Phan Đình Sỹ

(2013/10/21 05:45)

Thần Kinh
xin chào các bác sĩ. cháu năm nay 19t đang ôn thi đại học. gần đây đầu óc cháu tự nhiên cứ nghĩ linh tinh không chịu ngừng lại, nó làm cháu lúc học khó tập trung, lúc buồn ngủ mà không ngủ được. cháu còn bị nổi mụn đầy lưng và đi tiểu vàng. như vậy cháu bị sao thưa bác sĩ.

Nguyễn Văn An

(2014/02/06 04:59)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ, e tên là Hoà hiện tại e đọc báo về những biểu hiện của bệnh trầm cảm, e nhận thấy bản thân mình có những biểu hiện đúng 100%, nhưng ko phải e bị liên tục mà bị ngắt quảng, có nghĩa là cứ nữa tháng là e bị 1 lần, mà 1 lần e bị trong khoảng 10 ngày trở lại, rồi tình thần trở về bìn...

PHẠM HỮU HOÀ

(2016/02/26 05:23)

Thần Kinh
Chào bác sỹ! Mẹ em năm nay 42 tuổi.Có các triệu chứng như là hay chóng mặt,quay sang phải hay sang trái cũng chóng mặt,đặt đầu xuống ngủ cũng thấy có cảm giác nặng nặng.Mẹ em có đi khám tại cơ sở địa phương thì bác sỹ bảo thiếu máu lên não...Nhưng uống thuốc khoảng 1 tuần nay không đỡ.Mong bác sỹ...

Nguyễn Ngọc Quang

(2015/11/28 01:58)

Thần Kinh
Thưa bác sỹ, cháu năm nay23 tuổi, không hiểu sao tay cháu bị khó viết khoảng 2 năm nay, ban đầu biểu hiện còn nhẹ còn viết được, nhưng càng ngày càng nặng và hiện tại cháu rất khó khăn trong việc cầm bút viết, viết thấy đau tay, khó viết, viết chậm mà rất xấu, như là cây bút trượt khỏi bàn tay. v...

nguyễn Thị Loan

(2014/10/06 04:43)

Thần Kinh
chào bác sĩ ! Cháu năm nay 14 tuổi , lúc trước cháu thường xuyên bị đau đầu , dạo này cháu hay quên và đôi lúc phát âm khó . Thường thì cháu bị hoa mắt và hơi choáng và không nhìn thấy gì cả nhưng sau vài giây thì bình thường trở lại . Cho cháu hỏi cháu bị ...

Nguyễn Thị Như Quỳnh

(2015/06/30 22:28)

Thần Kinh
thưa bác sĩ con năm nay 17 tuổi, năm ngoái con trải qua 7 lần phẫu thuật gồm : mổ cầm máu, nối thủng ruột, tái tạo hậu môn, lọc lớp da bị hoại tử ở môn, xoay da, xoay da lần 2, lấp lại hậu môn nhân tạo, rút đinh cố định ở hông trái. Cả 7 ca phẫu thuật đều dù...

Sơn Tuyền

(2015/10/29 05:18)

Xem nhiều nhất
Mới được xem